Lue keskustelun säännöt.
Onko mahdotonta saada isot pakarat ja näkyvät vatsalihakset?
11.03.2024 |
Nyt nostan painoa kilon kuukaudessa ja sen jälkeen olisi tarkoitus laihduttaa niin, että vatsalihakset näkyy.
Kommentit (7)
Riippuu ihan geeneistäsi. Monesti naisille on todella vaikeaa saada näkyvät vatsalihakset, koska naisten kroppa pyrkii väkisinkin varastoimaan rasvaa alavatsalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koko sixpäckin näkyminen kunnolla vaatii alle vitosen rasvaprosentien. Alle viisi taas voi olla naiselle epäterveellistä.
Entä jos Ap onkin mies??
Mullapa on näkyvät pakarat ja iso vatsalihas.
🥸
Arto Satonen osaa vastata ensimmäiseen kysymykseesi.
Vierailija kirjoitti:
Koko sixpäckin näkyminen kunnolla vaatii alle vitosen rasvaprosentien. Alle viisi taas voi olla naiselle epäterveellistä.
Ei vaadi läheskään viiden prosentin rasvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On se työlästä, mutta ei mahdotonta. Oletan, että tuo näkyvät vatsalihakset ei tarkoita rasvatonta sikspäkkiä eikä isot pakarat mitään kuplapyllyä? Jos minä yli nelikymppisenä kolmen lapsen äitinä olen onnistunut saamaan treenatun näköisen kropan ja litteän vatsan, niin siihen pystyy kyllä moni muukin.
Koko sixpäckin näkyminen kunnolla vaatii alle vitosen rasvaprosentien. Alle viisi taas voi olla naiselle epäterveellistä.