Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vaihdevuodet ja puna-apila
25.02.2024 |
Onko kenelläkkään kokemusta auttaako puna-apila? Lähinnä mieliala ongelmia ja yöhikoilua.
Kommentit (5)
Syöpäpolilta saamani ohjeen mukaan vaihdevuosioireisiin auttaa niin liikunta kuin jooga.
En tiedä, kuka ääliö tekstin on laatinut, otaksuttavasti mies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse käytän salviaa, joka auttanut hikoiluun. Liikuntaa harrastan joka päivä ja onhan siitä varmasti jotakin hyötyä. Lisäksi käytän kalanmaksaöljyä.
Mulla auttoi järkyttävään yöhikoiluun Chello, soijaa, salviaa ja puna-apilaa.
Itselläni auttoi estrogeenikorvaushoito. Vei oireet kokonaan.
Alue: Aihe vapaa
Jossain valmisteissa on kukat, joissain lehdet. Vaikutukset ihan erilaiset? Niin muistelen.