Lue keskustelun säännöt.
Jos haluaa ravintolassa terveellistä ruokaa, mihin ravintolaan ja mitä tilata?
17.02.2024 |
Kohta joku sanoo että kai ulkona syödessä voi syödä mitä vaan, mutta osalla ravintolassa syöminen on tapana useamman kerran viikossa. Ja ravintola-annoksessa voi olla yli 1000 kilokaloria ja paljon käristettyä, voita, kermaa, suolaa, sokeria yms. Mikä olisi terveellisin ravintolaruoka tai ravintola mikä tulee mieleesi? Mausteinen intialainen tai thairuoka? Kala?
Kommentit (11)
Pihviravintola. Pihvi ja kasvikset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riisikulho jogurttikastikkeella. Voi siihen heittää pari porkkanasiivua väriä tuomaan.
Osassa työpaikkaruokaloista on merkitty sydänmerkki-aterioita erikseen ja on tarjolla salaatteja ym.
Opiskelijaruokailoissa ovat velvoitettuja tarjoamaan terveellisiä ruokavaihtoehtoja ja ravitsemusasiantuntijat laatineet ohjeet näiden ruokasisältöihin. Rajoituksena kyllä on että ovat usein lounasaikaan ruuhkaisia
Monessa ravintolassa saa lohta ja lisukkeita. Tosin suolaa voi olla lisätty hyvinkin runsaalla kädellä ja valmistukseen käytetty iso määrä voita samoin kuin lisukkeiden kanssa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö kotonasi pösilö! Silloin tiedät tasan tarkkaan mitä olet itse siihen ruokaasi tunkenut.
Hk:n pekoni on tosi hyvää ja sen rinnalle voissa paistettua perunaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mausteinen intialainen kasvis- tai kala-annos ehkä
Ravintola on Karhu Ministeri ja annos iso stobe
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luomua? Pihvi, peruna, salaatti. Kunhan ei tukehdu, ottaa pieninä paloina. Juomaa. Osa haluaa kasvisruoan ilmeisesti, sitäkin löytyy.
Lounasaikaan buffetlounas, jossa runsas salaattipöytä ja lämpimiä kasviksia reilusti tarjolla. Siitä voi koota omaan nälkään sopivan annoksen ja valita kasviksia.