Kukaan muuttanut nelikymppisenä ekaa kertaa omilleen, kuinka sopeuduit?

Tilanne nyt se, että avioero tulossa ja nyt +40-vuotiaana olen muuttamassa ensimmäistä kertaa itsekseni. Nuoruudessa muutin suoraan poikaystävän kanssa yhteen. Siitä sitten lapset jne joten vaihe missä asutaan yksin on elämättä. Olen normi älynlahjoilla varustettu, joten käytännön asiat eivät hirvitä. Lähinnä se, että miten tässä iässä henkisesti sopeutuu? Aikuiset lapset onneksi asuvat samassa kaupungissa, joten taatusti saan kutsuessani viikonloppuisin ruokavieraita. Itsenäinen arki vaan suoraan sanottuna hirvittää. Miten siihen tottuu?