Oletatko välttyväsi sairauksilta ja eläväsi terveenä vanhaksi?

Varmaan vältyn monilta elintapasairauksilta, mutta en kuvittele olevani kuolematon. On paljon tekijöitä, joihin ihminen ei voi valinnoillaan vaikuttaa.

Ajattelen joka päivä kuolevani. Että on ihan herrassaan näänkö huomista 

Moni syyllistää sairastuneita.  Ehkä he ovat niitä ainaisesta terveydestään varmoja?

Perimäni en voi vaikutaa, suvun sairaudet.Pyrin tekemään oikeita valintoja,ravinnon ja liikunan suhteen.Kuin oleman positivinen ja ystävälinen kaikille. Terveytenkin  etu : En tupakoi,en juo. Liikun paljon ulkona sällä kuin sällä.

Älä nyt mahdottomia ehdota!