Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä auttaa jännityspäänsärkyyn? Ihan oksettaa.
31.01.2024 |
Koko päivän ottanut ohimolta. Olen yrittänyt venytellä hartioita ja niskoja. Valitettavasti mitään lääkettä ei ole. No on kyllä kylmägeeliä, jos sitä kokeilis.
Inhottavaa.
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hieronta, venyttely, särkylääke, kuuma suihku tai kylpy, sauna, lepo. Kylmägeelikin auttaa, mutta ei kovin kauan.
Ensin jotain lämmintä hartioille, esimerkiksi kuuma suihku tai lämpötyyny. Sitten venyttelyä. Hyvä liike on esimerkiksi ottaa käsistä kiinni selän takana ja kumartua niin, että kädet nousevat ilmaan. Se venyttää muuten hankalasti venytettäviä paikkoja. Käsien ja olkapäiden pyörittely. Vartalon kierto selin makuulla kovalla alustalla.
Alue: Aihe vapaa
Alkoholi? Seksi? Molemmat?