Lue keskustelun säännöt.
Suonenveto ongelma
25.01.2024 |
Vehje juhlakunnossa ja "toosa" odottaa edessä kosteana ja pulleana. Rupeat polviesi varaan ja siitä edelleen käsivarsien. Silloin se alkaa.Nimittäin p**keleellinen suonenveto/ramppaaminen takareidessä!
Onko muilla äijillä kokemusta, mikä avuksi?
M62
Kommentit (19)
ala venyttelemään lihaksistoasi enemmän ja säännöllisesti Lisää ruokavalioon raaka-aineita, joissa on paljon magnesiumia
(en ole mies, mutta eräs exäni passitettiin lääkäristä lihaskramppien vuoksi fysioterapeutille, joka laati hälle venyttelyohjelman ja ohjeisti syömään enemmän magnesiumpitoisia ruokia. ruoasta saatava on parempi vaihtoehto kuin purkista)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon nainen ja mulle käy joskus noin. Pakko sitte vaihtaa asentoa ja alkaa naurattaa
Emgesan tabletit säännöllisesti auttaa ,saa ilman reseptiä ( magnesium ) ja sukat jalkaan . Otan aina illalla pari,kolme ettei yöllä tule suonenvetoja plus villasukat yöksi . Hieno suola kielen päälle äkilliseen suonenvetoon . Pitäisi välttää asentoja joissa tulee suonenveto . Mulla veti usein jalkapohjista kesken rakastelun tai pohkeesta ja yöllä reisistä . Suonenvedot ovat nyt lähes loppuneet
Loppu se suonenveto kun aloin käyttää sukkahousuja vaikka aluksi ujostutti. Helpotus tuli nopeasti kun lämpö jakautuu tasaisesti eikä purista. Mustat on ihan tyylikkäät, ihonväri ei erotu. Päivin öin.
Vierailija kirjoitti:
Oon nainen ja mulle käy joskus noin. Pakko sitte vaihtaa asentoa ja alkaa naurattaa
Minulla on ollut lapsesta saakka taipumus niin järkyttäviin kramppeihin vasemmassa pohkeessa että ei todellakaan naurata.
Meinäsin suunnilleen hukkua 50m uima-altaaseen kun kramppi iski pohkeeseen keskellä allasta. Onneksi köydet olivat käden ojennuksen päässä. Sen jälkeen en ole mennyt edes mökkisaunasta järveen kastautumaan ellei joku ole laiturilla katsomassa.
Sängyssä olen oppinut etten missään nimessä ole asennossa jossa jalat ovat pitkään suoraksi jännittyneenä koska jos orgasmin lähestyessä tulee ojennettua jalkaterä suoraksi, kramppi voi pamahtaa kuin katkaisijasta kääntämällä. Jos muistan pitää jalkaterän väännettynä ylöspäin tätä ei tapahdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Magnesiumvoide suoraan lihakseen auttaa myös. Etukäteen ja säännöllisesti.
Vierailija kirjoitti:
Magnesiumvoide suoraan lihakseen auttaa myös. Etukäteen ja säännöllisesti.
Meillä on perheessä pari krampeista kärsivää jalkapalloilijaa jotka voivat vahvistaa että magnesiumista ei ole mitään hyötyä minkä tutkimuksetkin ovat vahvistaneet.
Magnesiumista on hyötyä vain jos kärsii vakavasta magnesiumin puutoksesta mikä on länsimaissa aika mahdotonta ellei syö pelkkiä pikanuudeleita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on ollut koko ikäni kovia kramppeja lihaksissa ympäri kropan. Oon itselleni saanut avun magnesium sitraatista joka auttaa todella hyvin poistaen krampit kokonaan kun sitä syö säännöllisesti. Myös venyttely auttaa lisänä kun tuntuu joku lihas kireältä. M52
ai.. 'm62' ?
onko parempi jos olisit vaa vaikka:
m72?
tai m82?
ja mikä osa ei.enää pelaa.. ?! saa miettii kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Magnesium tai juo kivennäisvettä 1,5L päivässä. Häviää suonenvedot
Kertaa peruskoulun äidinkielen kirjasta yhdyssanasäännöt, niin tuo suonenveto ongelma loppuu ihan itsestään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kertaa peruskoulun äidinkielen kirjasta yhdyssanasäännöt, niin tuo suonenveto ongelma loppuu ihan itsestään!
Höpöhöpö
Vierailija kirjoitti:
Kertaa peruskoulun äidinkielen kirjasta yhdyssanasäännöt, niin tuo suonenveto ongelma loppuu ihan itsestään!
Höpöhöpö
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on välillä ongelmana se, että kun olen laukeamassa oikein "kunnolla" ja syvästi, toinen jalkapohja alkaa krampata todella kivuliaasti... onneksi on ymmärtäväinen mies.
N, vajaa 40v
Vierailija kirjoitti:
Kertaa peruskoulun äidinkielen kirjasta yhdyssanasäännöt, niin tuo suonenveto ongelma loppuu ihan itsestään!
Joka ketjussa on aina yksi.
"En tajua asiasta mitään eikä minulla ole siihen mitään annettavaa mutta ai että minulla on pakottava tarve päteä"
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kertaa peruskoulun äidinkielen kirjasta yhdyssanasäännöt, niin tuo suonenveto ongelma loppuu ihan itsestään!
Joka ketjussa on aina yksi.
"En tajua asiasta mitään eikä minulla ole siihen mitään annettavaa mutta ai että minulla on pakottava tarve päteä"
Ei äidinkielensä osaaminen ole pätemistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kertaa peruskoulun äidinkielen kirjasta yhdyssanasäännöt, niin tuo suonenveto ongelma loppuu ihan itsestään!
Joka ketjussa on aina yksi.
"En tajua asiasta mitään eikä minulla ole siihen mitään annettavaa mutta ai että minulla on pakottava tarve päteä"
Ei äidinkielensä osaaminen ole pätemistä.
Ei, mutta palstalla muiden yhdys sanojen korjailtu on.
Tämä ei muuten ole kielioppisivusto.
tämä on sivusto jolla käsitellään seksiä.
äidinkielen opettajia muistellessa ymmärränkin etteivät he taida tietää mitä seksi on!
On kokemusta. Hampaat irvessä vaan painaa menemään ja koittaa jalkaa saada oiottua mahdollisuuksien mukaan, kyllä se suonenveto on jossain vaiheessa aina helpottanu.