Mistä apua, kun todennäköisesti ADHD?

Eli lyhyesti tilanteestani... Olin työterveyden kautta yksityisellä adhd-tutkimuksissa ja lääkäri totesi, että minulla on adhd jos vain saa evidenssiä lapsuudesta, esim. neuvolapapereita. no tällaisia ei löytynyt enkä saanut diagnoosia, työsuhteeni päättyi. olen aivan puhki näiden todennäköisen adhd:ni aiheuttamien ongelmien takia. arki ei suju, raha-asiat perseellään jne. onko missään vertaistukea tai jotain ilmaista/halpaa valmentajaa tai tukihenkilöä, jonka kanssa arkea, diagnoosin mahdollista uudelleen harkintaa ja muita asioita voisi lähteä miettimään? En jaksa enää.