Mieliala heittelee ylös-alas, miksi?

On hankalaa ja turhauttavaa suunnitella asioitaan eteen päin ja tehdä isompia päätöksiä, kun ei tiedä, missä mennään taas tunnin päästä/illalla/huomenna/ensi viikolla.

Mistä tämmöinen johtuu? Vaihdevuodet on (kai?) ohi 66-vuotiaana. En ole enää työelämässä, vuosiin. Eli ei ole mikään "murrosaika".

En ole mielestäni masentunut, päin vastoin, iloitsen pienistäkin asioista - kun mieliala on korkealla. Kunnes kohta mieleni on kuin kutistunut kuiva rusina, joka ei näe/koe elämässään mitään.

En haluaisi mitään keinotekoista pilleri-onnentunnetta. Tiedän, että jotkin lääkkeet antavat kivan olon, mutta se on riippuvuuden tie.