Ensin kipeytyi polvi, sitten toinen polvi, nyt olkapää. Missä vika?

Ja nyt kun muistelen niin aika tasaisin väliajoin on toinen nilkka ja rannekin kipeenä.

ap

you know

ikävä kyllä.

Miten saadaan selville että on nivelreuma? Verikokeilla?

ap

mikä voisi olla syynä.

Toivottavasti pääset asianmukaisiin tutkimuksiin.

Nivelet ja niiden liikkuvuus pitäisi lääkärin tutkia, myös röntgenkuvat pitäisi ottaa.



Liikuntaa kannattaa harrastaa, mutta vain sellaista joka ei aiheuta kipua niveliin. Esim. uimista, allasjumppaa tai pyöräilyä (kuntopyörällä).

Sain kerran tulehduskipulääkettä, joka silloin lopetti kivut. Kipu taas uusiutui silloin muistaakseni oikeaan polveen. Hieroin sitä talvella bussipysäkillä ja eräs vanhempi nainen kysyi, että polveenko sattuu? Sitten hän mainitsi jotain, että kylmät ilmat kolottaa. Tästäpä sitten keksin, että polvet siis täytyy pitää lämpiminä. Nyt on riiittänyt se, että nukun yöllä niin, että polvien ympärillä on lämmike (lapsen pieneksi jääneitä villa- tai puuvillatakkeja). Toinen vaihtoehto on pitkät yöhousut jalassa, mutta jostain syystä ne kuumottanut nyt minua liikaa. Kuitenkin näitä lämmikkeitä täytyy pitää kesähelteisiin asti, myös keväällä ja heti helteiden mentyä. JOskus pidin päivälläkin, mutta nyt ei ole ollut tarvetta. Joskus kipeytyminen on tullut, kun olen vaihtanut talven toppahousut ohuempiin keväthousuihin. Eli tollaisissa vaiheissa saattaa päivälämmikkeitäkin tarvita. Näin minä. Pelkäsin muuttaa rivariin, jossa portaat, koska juuri porraskävely on sattunut, kun polvet olivat kipeitä, mutta noitten lämmikkeitten avulla olen pärjännyt eikä kipuja ole ollut.

mm tuon tyyppisiä oireita ja voisi liittyä ikääsi.

Kokeileppa jatkuvaan käyttöön femi soijaa tms.

pikku hiljaa alle 40v. Toki muitakin syitä on...

Kivut alkoivat ja jatkuivat koko hellekesän joten ei välttämättä johdu siitä. Pitää kuitenkin kokeilla lämmittimiä.



Estrogeenin puutos, apua ;).



Pituus 172cm ja paino 78kg. En usko että kyse on painosta sillä olkapääkin on kipeä.



ap

Itsellänikin alkoi polvista ja olkapäistä :(

Jos on reumaa, ei saa rasittaa niveliä silloin kun tulehdus on päällä. Silloin kun on hyvä vaihe, niin nivelet vaan kovaan käyttöön.

Toivottavasti selviää, ja ei se reumakaan tänäpäivänä ole "kuolemantuomio".

Vaadi vaan, että tutkivat.

borrelioosi?

Nivelreuma olisi tosi kurja juttu.



Borrelioosi? Se mitä punkit levittää? En usko että punkki olis purrut mutta eihän sitä varmakaan voi olla.



Ap

Hei se nivelreuma kuulostaa joo ikävältä, mutta jos nyt kerron, että mulle löydettiin nopeesti hyvät lääkkeet ja oireet hävis heti kohta, eikä mitään vakavaa pysyvää muutosta ollut kerennyt tapahtumaan, niin ei tämä minun kohdalla paha ole ollut.

Niin eihän kaikki aina läheskään mene näin, mutta näinkin hyvin voi käydä.

sen puute tai väheneminen kun voi aiheuttaa nivel ym.kipuja: (.

mieti keksitkö mitään sellasta ulkopuolista mistä vois johtua?Uusia huonekaluja esim sohva tai nojatuoli, vai missä katsot esim tv:tä ? Onko sulla pientä lasta jota joudut kantamaan?

Onko mitään muita oireita, nivelten turvotusta, jäykkyyttä?



Nivelreuma tuntuu vähän hurjalta varsinkin kun on noinkin epätyypillisessä paikassa. Nivelreumassa kipeät nivelet ovat yleensä ainakin jossain vaiheessa turvoksissa (voi olla vaikea huomata) ja arat kosketukselle. Nivelet kipeytyvät reumassa yleensä symmetrisesti samanaikaisesti, eli ei nivel kerrallaan.



Todennäköisimmin se on siis kuitekin vain nivelkulumaa, eli vältä sellaista liikuntaa jossa kivut lisääntyvät, etenkin iskutyyppistä liikuntaa (aerobic ym.) ja suosi enemminkin kävelyä, pyöräilyä, uintia. Hyvä lihaskunto lievittää niveloireita.



Mut, lääkärillä se sit selviää, älä vietä unettomia öitä tän takia. Ottavat kokeita sitten tarkemman tutkimuksen ja sairaushistorian perusteella ihan tarpeen mukaan.



Ja kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalioon, paljon kasviksia ja kalaa (hyvät rasvahapot), turha turvautua luontaistuotteisiin, sillä niistä ei useimmiten juuri ole hyötyä jos ruokavalio on kunnossa, pikemminkin haittaa (ei koskaan tiedä mitä ne oikeasti sisältävät, eikä kenenkään ole tarvinnut osoittaa niitä turvallisiksi..)



Aika huvittavaa että joku ehdottaa estrogeenipuutosta syyksi.. ap:lla on kuitenkin vielä matkaa vaihdevuosiin..

alkaa hiipua monilla jo ennen neljääkymppiä, joillakin munasarjat sammuu jopa kolmekymppisenä. Ei se mitenkään niin harvinaista ole.

Alan syömään enemmän kasviksia ja harrastamaan vaikka vesijumppaa jota olen jo muutamia kertoja kokeillut ja hyvältä tuntui, tosin siinäkin alkoi polvea jomottamaan, mutta se loppuu kun lopetan liikkeen.



Muistin muuten että ihan ensimmäisenä, jo varmaan vuosi sitten tuli toisen jalan päkiä kipeeksi. En voi juuri kävellä ohutpohjaisilla kengillä ja kotonakin laitan usein muotoillut kotisandaalit jalkaan kun päkiää alkaa särkemään. Tuntuu ihan niin kuin jalan luut osuisi lattiaan ilman mitään vaimennusta.



Pitääkin kysäistä milloin äidilla alkoi vaihdevuodet. Sen tiedän että lääkitystä on tarvinnut vasta nyt viime vuosina.



ap