Millä keinoin voisi yrittää estää, tai edes lievittää/lyhentää flunssaa?

C-vitamiinia iso annos joka päivä. Sinkkiä. D-vitamiinitasot kunnossa? Ecinaforce-uutetta. Unta myös päivällä hetki mikäli mahdollista. Hereillä ei saa rehkiä, täytyy ottaa iisisti ja antaa elimistön parantaa itsensä. Jaloissa lämpimät sukat. Ei liikaa raskasta syömistä kuten lihaa eikä karkkeja, suklaata tai limsaa eli valkoista sokeria sisältäviä tuotteita. Sitrus-hedelmiä. Juomista. Stressistä vapautuminen henkisesti, siis rentoutuminen.

Osta inkivääriä ja hunajaa. Inkivääri pieneen kattilaan palasina ja anna kiehahtaa ja poreilla vähintään puoli tuntia. Kattilasta suoraan keitosta lasiin ja päälle hunaajaa. Jos inkivääri on vahvalaatuista niin toimii oikeasti paremmin kuin mitkään apteekin lääkkeet

Älä mene kylään/sukujuhliin.