Ylityöt ja pettäminen?

Mietin, voiko usein ylitöiksi (n. 30-45min) venyvät työt ja todella kireänä oleminen/haluttomuus tulla kainaloon/viereen töiden jälkeen merkki siitä, että töitä ennen/ruokatauolla/"ylitöissä" olisi käynyt jotain?

Millaisia merkkejä kannattaisi hakea, jos epäilee tätä mutta ei halua heti kysyä suoraan? Onko se, että menee suoraan kotiin tullessa suihkuun?