Lue keskustelun säännöt.
Ahdistuneisuushäiriöiset, miten teitä hoidetaan?
02.12.2010 |
Olen käyttänyt pari vuotta Cipralexia ahdistukseen ja masennukseen ja nyt tuntuu että olo on taas huonontunut. Rintaa painaa hirveästi ja on vaikea keskittyä, varsinkin kun on lasten kanssa kotona. Kiinnostaisi tietää, millaista lääkitystä muilla on ja onko joku kenties saanut apua terapiasta ja miten on terapiaan päässyt (Kelan korvaamaan).
Minulla ei ole varsinaisia paniikkikohtauksia vaan kokoaikaista pahoinvointia joka tuntuu ahdistavana ja puristavana olona ja jännitystiloina.
Kommentit (23)
Minulla ei ole tuota häiriötä, mutta olen kuullut että Yhdysvalloissa lääkäri kirjoittaa reseptin marihuanaan (vai millä nimellä sitä nyt kutsutaankaan).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla Cipralex 1x10mg/vrk ja tarvittaessa Propral 10mg. Olen kärsinyt paniikkihäiriöstä jo yli 10 vuotta ja saanut välillä lapsia ja imettänyt.
Käytän kolmatta vuotta ssri-lääkkeitä, merkit vaihtuneet välillä. Nyt Sertralin 40mg ja Opamox tarvittaessa. Mulla on olo parantunut elämänmuutoksen myötä viimeisen puolen vuoden aikana ja vuoden päästä tavoitteena lopettaa lääkitys vähitellen. Pelottaa etukäteen, että annosta pienennettäessä olo alkaa pahentua... Ahdistusoireet aiemmin olleet paniikkia, hulluksi tulemisen tunteita ja keskittymiskyky tipotiessään. Jatkuva tunne siitä että olin itselleni täysin vieras ja elin todella holtittomasti.
Kamalaa miten monet käyttävät vain lääkkeitä. Mielikuvaharjoitukset ja itsensä auttaminen olisi paljon järkevämpää ja tehokkaampaa. Hullua...
Itselläni on ollut "turva olio" harjoitus. En tiedä mikä oikea sana on, mutta turvallinen olento joka saa siis kehossa ihan aidon turvan tunteen aikaan. Harjoitusta pitää tehä hyvä vointisena ja turvallisessa paikassa ennen kuin sen voi siirtää pahaan oloon.
Sitten olen tehnyt ihan perus hengitys harjoituksia 5min/pv jotka juuri vahvistavat etuotsalohkoa jossa on tunteiden säätely yms. Sillä saa paniikin sietoa suuremmaksi.
Sitten naputtelua, TODELLA tehokas ja ihana ! Löytyy googlesta "tapping solution" tai "naputtelu" suomeksi.
Itsellä mukana myös opamox, mutta en haluaisi käyttää lääkkeitä vaan "parantaa itse itseni". On auttanut todella paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla taustalla todella paha paniikkihäirä ja ahdistusta. Lääkäri ei antanut lääkkeitä (luojan kiitos) koska olin 2 pienen lapsen kotiäiti. Piti liian vaarallisena olla lääkittyn'ä lasten kanssa yksin. Neuvoi mielikuva harjoituksia joita piti harjoittaa heti kun rupesi tuntumaan pahalta tai panikoinnin ensioireet ilmestyivät.
Kuukaudessa hävisi ahdistuneisuus ja 1,5kk hävisi paniikkikohtauksetkin. Painajaiset loppuivat ja pystyin menemään ensimmäistä kertaa elämässäni töihin!!
En muista miksi lääkäri (ihan perus terveyskeskus) nimitti tuota hoitoa, mutta itse laskisin sen meditoinniksi. Sitä rakentaa tavallaan kuplan ympärilleen minkä sisällä on hyvä olla.
Onko tosiaan määrätty ahdistukseen?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko tosiaan määrätty ahdistukseen? ap
käytetään myös ahdistuneisuushäiriöihin. Triptyl myös univaikeuksiin ja kipukynnyksen nostamiseen.
Mietityttää se, että kun Cipralex ei näytä kovin hyvin enää tehoavan, mitä voisi käyttää tosi huonona hetkenä. Mulla on Ketipinor "kohtauslääkkeenä" mutta en voi ottaa sitä ollessani yksin lasten kanssa, koska nukahdan siitä.
Miten pitäisi toimia, jos haluaisi psykoterapiaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin se lisää mulla ruokahaluja ja turvottaa.
Sitä ei tosin saa syödä jatkuvasti, vain pari viikkoa maksimissaan putkeen.
Pelkän ahdistuksen takia harva pääsee hoitoon, ikävä kyllä. Itse kärsin yleistyneestä ahdistushäiriöstä, epävakaasta persoonallisuudesta sekä paniikkihäiriöstä...enkä ole saanut terapiaa, kuntoutustukea tai sairaalahoitoakaan :(. Lääkkeitä määräävät kiihtyvää tahtia, ihmettelevät kai kun mikään ei auta. Ei nyt kai autakaan, kun minä tahtoisin puhua! Sitä ei vielä korvaa yksikään lääke...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vakavaan masennukseen ja yleistyneiseen ahdistuneisuushäiriöön, jossa paniikkihäiriön piirteitä. Masennus seurausta hoitamattomasta 10 vuoden ahdistuneisuudesta.
Tosin se lisää mulla ruokahaluja ja turvottaa.
himo herkkuihin.
terv. se Lyrican käyttäjä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
riittää pitämään ahdistavat tunteet loitolla. Lisäksi käyn terapiassa. Minulla ahdistuneisuushäiriön taustalla on vuosien koulukiusaamisesta johtuvat traumat. Koulukiusaamiseen liittyi joka päivä haukkumista ja väkivaltaa / tai väkivallan uhka. Lääkitys auttaa, sillä nykyisin hyväksyn sen että koulukiusaamisesta jäi (pysyvät) seuraukset myös aikuisiälle, enkä enää päivittäin syytä itseäni siitä että pelkään sosiaalista kanssakäymistä. Sertralinin ainoana sivuoireena on ollut laihtuminen.
kuten Opamoxia sen takia, että ahdistus iskee tavallisesti silloin kun olen yksin lasten kanssa ja pitäis suoriutua jostain arkisesta asiasta.
kuten Opamoxia sen takia, että ahdistus iskee tavallisesti silloin kun olen yksin lasten kanssa ja pitäis suoriutua jostain arkisesta asiasta.
Eli 1/4 tabletti. Joskus illalla saatan ottaa puolikkaan.
T. se joka käytti myös Cipralexia
Kelan terapiaan on tietyt edellytykset. muistaakseni kolmen kuukauden hoitosuhde pitä olla takana. joitakin muitakin kriteerejä tulee täyttää, mutta ei sen saaminen mitenkään ylivoimaisen vaikeaa ole. Lääkäri tarvittaessa siihen kirjoittaa lähetteen. Mielenterveystoimiston kautta terapiaa voi saada ilmaiseksi. Kannattaa pyytää vaikka omalääkäriltä lähete sinne. Minulle on ollut terapiasta apua.
minäkin söin puolitoista vuotta, 20 mg vuorokaudessa. Ja tarvittaessa Opamoxia, mutta se kyllä helposti nukutti. Lopetin lääkkeen pikkuhiljaa, kun olo tuntui paremmalta, ja tuolloin erilaisia oireita ilmeni, mutta ne meni muutamassa viikossa ohi. Mikä sun vuorokausiannos on? Voisiko sitä nostaa?
Tuota kelan korvaamaa terapia-asiaa sun kannattaa kysyä lääkäriltäsi. Ei niihin joka kunnassa oo mahdollisuuksia. Mulle suositeltiin muistaakseni kognitiivista terapiaa, mutta täällä ei ole sellaista terapeuttia joka sitä tarjoaisi. En muista mitä lääkäri silloin tuosta korvattavuus-asiasta mulle kertoi...
Mutta lääkitys siis auttoi pikkuhiljaa ja koska tahdoin vielä yhden lapsen, lopetin lääkkeet melko pian kun olo oli jo niin "varma". Nyt taas nämä raskaushormonit tekee "tuhojaan", ja luulen että kunhan vauva on syntynyt ja imetys lopetettu, saan aloittaa uudelleen nuo lääkkeet. Mulla siis sekatyyppinen ahdistuneisuushäiriö, jossa pelko-oireilu aika päälimmäisenä. Mulle tarjottiin keskustelua, mutta en mä sellaista tarvii, voin jutella mieheni kanssa tai ystävän, jos on tarvis.
Voimia sulle ja muillekin ahdistuneisuudesta kärsiville! :)
joihin olen saanut aina silloin tällöin purkillisen Xanoria. Nykyisin pärjään pelkällä Propralilla, joka rauhoittaa sydämen hakkaamista ja siten pahan olon kierrettä.
Olen myös käynyt kognitiivisessa ryhmäterapiassa 8 kerran paketin, siellä oppi viemään ajatuksia uusille poluille.
Eli mielikuvaharjotteita ja pikkuisen kehoa rauhoittavaa lääkettä. Pyydän Xanoria vain äärimmäisinä hetkinä, ehkä kerran vuodessa.
Selkeästi ei ole kunnon ahdistuksesta tietoakaan teillä joillakin jos on kuukaudessa olo tyyliin parantunut ym ilman lääkkeitä tai yhdellä
Rauhoittavilla kyseessä tuskin edes oikeaa ahdistus häiriötä muuta kuin muoti ilmiö ja huomion haku oikea ahdistus lamaannuttaa ja siihen on oakko ottaa lääkettä