Lue keskustelun säännöt.
Olen ollut nyt 1.5 kk sairauslomalla ja nauttinut suunnattomasti vapaasta
23.11.2023 |
Kun olen töissä sen liki 8 tuntia päivässä, ei voimavaroja tai aikaa ole mihinkään! Olen harrastanut nyt liikuntaa säännöllisesti ja nukkunut pitkään, syönyt hyvin. Sairauslomani loppuu 3.12 ja töihin on palattava. Ahdistaa. Työ on sen luonteista, että en ehdi aina pitää edes yhtä ainoaa taukoa ja ruokatuntia ei ole. Meteli on kova ja usein ollaan yksin lapsilauman kanssa (päiväkoti).
Olisi ihanaa jos voisin hoitaa itseäni näin aina. Miten te muut jaksatte hektisen työn lisäksi hoitaa omaa hyvinvointianne?
Kommentit (22)
Vaihda työpaikkaa, ei kuulosta terveeltä,
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikässiinä jos on varaa jäädä kotiin makoilemaan.
On tylsää saikulla. En voi liikkua normaalisti.
En jaksakaan. Mutta silti ihmettelen että miten sairaslomalla jaksoit. Itse kun olin just sairaslomalla niin vaan nukuin.
Olen saikulla ja opettelen kävelemään. Energia menee siihen, että opettelee hyväksymään kivun ja liikerajoitukset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ryhdy perhepäivähoitajaksi, oot yksin mutta lapsia ei ole montaa, voit työskennellä vapaammin...
Jos ei jaksa liikkua työpäivinä niin on hyvä aloittaa liikunta vähitellen. Kun kunto paranee niin jaksaa paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos etätyön voin tehdä duunia jopa kevyessä flunssassa. Eikä haittaa vaikka olisi nilkka sijoiltaan. Aahh...
Vierailija kirjoitti:
En jaksakaan. Mutta silti ihmettelen että miten sairaslomalla jaksoit. Itse kun olin just sairaslomalla niin vaan nukuin.
Et ole vielä tähän mennessä oppinut, että niin ihmiset kuin sairaudetkin ovat erilaisia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos ei jaksa liikkua työpäivinä niin on hyvä aloittaa liikunta vähitellen. Kun kunto paranee niin jaksaa paremmin.
ja sä et ole ikinä edes käynyt päiväkodissa, saati ollut siellä töissä. Oot varmaan joku insinööri tuosta putkinäöstäsi päätellen.
En jaksanutkaan. Pitkän sairasloman päätteeksi tulin siihen tulokseen, että alennan omaehtoisesti työpäivien viikkomäärän viidestä kahteen. Esimiehelle se sopi, ja keneltäkään muulta ei tarvinnut lupaa kysellä, koska pystyn maksamaan elämiseni näinkin eli mitään tukia en hakenut. Saan 2pv/vko työstä 1800e/kk bruttona, nettona tuo tekee noin 1550e/kk. Nyt tuntuu, että näinhän voisi hyvin jatkaa seuraavat 40 vuotta eli työkuorma on sopiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonosti jaksan. Töissä myöskin päiväkodissa. Lauantaitkin menevät koomassa. Vasta sunnuntaina jaksan edes tavata ketään ja iltapäivällä alkaa ahdistaa tuleva viikko.
Vierailija kirjoitti:
En jaksanutkaan. Pitkän sairasloman päätteeksi tulin siihen tulokseen, että alennan omaehtoisesti työpäivien viikkomäärän viidestä kahteen. Esimiehelle se sopi, ja keneltäkään muulta ei tarvinnut lupaa kysellä, koska pystyn maksamaan elämiseni näinkin eli mitään tukia en hakenut. Saan 2pv/vko työstä 1800e/kk bruttona, nettona tuo tekee noin 1550e/kk. Nyt tuntuu, että näinhän voisi hyvin jatkaa seuraavat 40 vuotta eli työkuorma on sopiva.
Itse saan 900 siitä että teen 90 tuntia kuukaudessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin täysin loppu. Sairaslomalla itkin. En jaksanut arkirytmiä, puhumattakaan säännöllisestä treenistä. Nämä 'hirveen väsyneet ja masentuneet' lähtee lomailemaan, reissaavat, puuhaavat sairaslomillaan jne. Eivät ymmärrä totaaliuupumisesta ja masennuksesta yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En jaksanutkaan. Pitkän sairasloman päätteeksi tulin siihen tulokseen, että alennan omaehtoisesti työpäivien viikkomäärän viidestä kahteen. Esimiehelle se sopi, ja keneltäkään muulta ei tarvinnut lupaa kysellä, koska pystyn maksamaan elämiseni näinkin eli mitään tukia en hakenut. Saan 2pv/vko työstä 1800e/kk bruttona, nettona tuo tekee noin 1550e/kk. Nyt tuntuu, että näinhän voisi hyvin jatkaa seuraavat 40 vuotta eli työkuorma on sopiva.
Itse saan 900 siitä että teen 90 tuntia kuukaudessa.
Juu, mä olen "asiantuntijatyössä", palkka jotain 26e/tunti. Mutta ei siinä, tiedostan vallan hyvin, että moni työ, josta maksetaan paljon vähemmän, on oikeasti paljon vaativampaa ja tarpeellisempaa kuin se, mitä teen. Tai ainakin itselleni olisi. Esimerkiksi hoito/vaka-alalla tuskin kestäisin stressiä, ja arvostan kovasti niitä, jotka sitä työtä tekevät. Välillä olen miettinyt ihan vakavissani, miksi minulle maksetaan näin paljon siitä, että kirjoitan asioita, jotka löytyvät Googlesta, mutta ehkä mulla on vain joku huijarisyndrooma. Siihen nähden, mitä firma työstäni laskuttaa, saan ihan murusia vain itselle.
Minulla tuli facessa vastaan muisto mihin olin kirjoittanut että " sairaslomaa seuraavan vuoden loppuun asti " eli tämän vuoden loppuun. Alkuvuodesta tuli eläkepäätös joten nyt eläkkeellä enkä töihin kaipaa.
Mä taas olen ollut tk-eläkkeellä 10,5 vuotta, on tylsää ja elämältä kadonnut kaikki pohja. Tollasesta saikusta se lähti.
Ahaa, sinä siis olet se ilkeä pk hoitajatäti joka puhuu työkavereille ilkeästi
Vierailija kirjoitti:
En jaksanutkaan. Pitkän sairasloman päätteeksi tulin siihen tulokseen, että alennan omaehtoisesti työpäivien viikkomäärän viidestä kahteen. Esimiehelle se sopi, ja keneltäkään muulta ei tarvinnut lupaa kysellä, koska pystyn maksamaan elämiseni näinkin eli mitään tukia en hakenut. Saan 2pv/vko työstä 1800e/kk bruttona, nettona tuo tekee noin 1550e/kk. Nyt tuntuu, että näinhän voisi hyvin jatkaa seuraavat 40 vuotta eli työkuorma on sopiva.
jos lastenhoitaja tekisi vain kahtena päivänä töitä, saisi hän palkkaa ehkä 400€ -verot.
En jaksakaan. Ylipainoa on 20 kiloa, kiitos stressin ja vuorotyön.