Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten toipua, kun itsetunto naisena on murskana
19.11.2023 |
Toivoisin tähän asiallisia vastauksia, koska olen melko hauraassa tilassa enkä kaipaa loukkauksia. Olen vaikean parisuhteen ja henkisen painostuksen jäljiltä kadottanut täysin itsetuntoni naisena. Fyysistä kontaktia, hellyyttä saati seksiä ei ole ollut vuosiin ja kaipaan sitä kovasti. Olen kokenut nöyryytyksiä enkä koe olevani valmis uuteen suhteeseen, en uskalla enkä tiedä miten lähteä liikkeelle. Olen 45 v. Miten ehdottaisitte, että lähtisin etsimään kadotettua naiseutta? Kehoterapiaa, tantraa (pelottava ajatus..), mitä? Liikun kyllä paljon ja se on minulle tärkeää. Jos on kokemuksia, miten lähteä korjaamaan haurasta ja rikottua suhdetta omaan naisellisuuteen ja seksuaalisuuteen, kertokaa, olen kiitollinen.
Kommentit (47)
Tää on hyvä kysymys ja aihe. Mua on ainakin satutettu ja nöyryytetty niin paljon aiemmin, että luulen, etten pysty enää koskaan suhteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajan myötä vähitellen. Jokainen päivä on eteenpäin, on kauempana väärästä suhteesta. Ehjyys todella tulee vielä. Lämpö, lepo, luonnon elementit, hyvällä säällä taivaalle näkee ja paremmat ihmiskontaktit, vaikka vain harva. Sinä voit välittää itsestäsi, oot hyvä parantaja ja psykologi. Katkaise yhteys ajatuksissasi vääriin ihmisiin, keskity positiiviseen silloin kuin se on mahdollista. Tee pieniä kivoja asioita, hyviä ajatuksia.
Vierailija kirjoitti:
Iske joku helkkarin ruma mies ja ehdota sille seksisuhdetta, Ruma mies kyllä panee sinua heti vaikka monta kertaa. Ne komeat miehet joita olet pannut niin ne just murskaa naisen itsetunnon.
Mee roskiin siitä päätä aukomasta.
Alkuperäiseen aloitukseen, tutustu esim
https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/itsetuntemus-ja-itsetunto/ ja muihin itsetuntemus materiaaleihin ainakin näin aluksi
Minä aloitin käymällä hierojalla. Siinä saa tuntumaa omaan kehoonsa. Valitse kuitenkin sellainen hieroja, jonka kosketuksesta pidät. Osa on aika kovakouraisia.
Omituisesti olet seksiriippuvainen. Hanki nyt kunnon elämä ja pidä ne housusi jalassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvää miestenpäivää kaikille palstan tuhansille miesvihaajille!
Terapia voisi auttaa. Myös jo lapsena/nuorena seksuaalisesti hyväksikäytetyt naiset onnistuvat usein luomaan hyvän parisuhteen. Toki vaatii aikaa ja sopivan kumppanin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä aloitin käymällä hierojalla. Siinä saa tuntumaa omaan kehoonsa. Valitse kuitenkin sellainen hieroja, jonka kosketuksesta pidät. Osa on aika kovakouraisia.
Tämä on hyvä neuvo, kiitos. Aloitan tästä. Ap
Vierailija kirjoitti:
Ajan myötä vähitellen. Jokainen päivä on eteenpäin, on kauempana väärästä suhteesta. Ehjyys todella tulee vielä. Lämpö, lepo, luonnon elementit, hyvällä säällä taivaalle näkee ja paremmat ihmiskontaktit, vaikka vain harva. Sinä voit välittää itsestäsi, oot hyvä parantaja ja psykologi. Katkaise yhteys ajatuksissasi vääriin ihmisiin, keskity positiiviseen silloin kuin se on mahdollista. Tee pieniä kivoja asioita, hyviä ajatuksia.
Kiitos!
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinullahan on hyvin asiat jos kaipaat seksiä ja läheisyyttä edelleen eikä se ole ongelma. Tärkein asia on kunnossa.
Keskity itseesi, omaan hyvinvointiin ja kaikkeen mikä itsesi miellyttää. Koita saada muuta ajattelemisen aihetta. Keskitä mielenkiitosi oman elämäsi uudelleen rakentamiseen ja mene vaikka ystävien kanssa kakkukahville, ostoksille, lounaalle, glögille, tai vaikka kävelylle. Tee jotain tavallisuudesta poikkeavaa. Pahinta, mitä voit tehdä itsellesi, on jäädä kotiin suremaan. En tuputa terapiaa, koska itselläni ei ole niistä kokemusta. Omakohtaista kokemusta on nöyryytyksestä ja petturuudesta, jonka yli pääsin keskittymällä itsekkäästi omaan hyvinvointiini ja etsimällä mielenkiintoista tekemistä. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sinullahan on hyvin asiat jos kaipaat seksiä ja läheisyyttä edelleen eikä se ole ongelma. Tärkein asia on kunnossa.
Kyllä, tunnen itsekin että olen hiljalleen toipumassa. Oli pitkiä aikoja, jolloin ajattelin että en kaipaa enkä tarvitse niitä ja että ne jotenkin eivät kuulu minun osalleni tässä elämässä.
Ap
Mitä tarkoitat "kadotetulla naiseudella"? Vaikea auttaa, kun en ymmärrä ongelmaa. Paitsi sen ymmärsin, että haluat suhteen, mutta et ole eron jälkeen siihen valmis. Miksi on kiire suhteisiin? Mikä tuo kadotettu naiseus on, onko sukupuoli-identiteettisi siis hukassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Iske joku helkkarin ruma mies ja ehdota sille seksisuhdetta, Ruma mies kyllä panee sinua heti vaikka monta kertaa. Ne komeat miehet joita olet pannut niin ne just murskaa naisen itsetunnon.
" Anna akka billua, eli suostu jonkun vastenmielisen miehen tyhjennysalustaksi, niin itsetuntosi kyllä nousee!" Näin pskaa neuvoa ei voi antaa kuin mies, joka itse haluaisi , että tulisi nainen joka tarjoaisi tavaraansa hänelle. 🤢🤮
Kato peiliin ja lopeta se miesviha.
Ei varmaan 45 auta miehen haukkuminen. Itse olet suhtees valinnut ja rakentanut.
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoitat "kadotetulla naiseudella"? Vaikea auttaa, kun en ymmärrä ongelmaa. Paitsi sen ymmärsin, että haluat suhteen, mutta et ole eron jälkeen siihen valmis. Miksi on kiire suhteisiin? Mikä tuo kadotettu naiseus on, onko sukupuoli-identiteettisi siis hukassa?
Suhde omaan fyysisyyteen, ja siihen että voisin tuntea itseni kelpaavaksi naisena ja ihmisenä on etsinnässä. Pahoittelut, jos ilmaisu oli epätarkka. Voihan olla sukupuoli-identiteetistäkin kyse, pohdin asiaa. Joskaan en näe sukupuolten eroja kovin jyrkkärajaisina, en ole koskaan nähnyt.
Ala joka päivä puhelemaan itsellesi ääneen mahdollisimman myönteisellä sävyllä. Uskalla naurahtaa mokille. Mykistä negatiivinen puhetapa kehulla. Uusimpien suositusten mukaan ihmisen olisi hyvä oppia paijaamaan itseään, eli kevyitä kosketuksia ja itelle annettu karhuhali.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä tarkoitat "kadotetulla naiseudella"? Vaikea auttaa, kun en ymmärrä ongelmaa. Paitsi sen ymmärsin, että haluat suhteen, mutta et ole eron jälkeen siihen valmis. Miksi on kiire suhteisiin? Mikä tuo kadotettu naiseus on, onko sukupuoli-identiteettisi siis hukassa?
Suhde omaan fyysisyyteen, ja siihen että voisin tuntea itseni kelpaavaksi naisena ja ihmisenä on etsinnässä. Pahoittelut, jos ilmaisu oli epätarkka. Voihan olla sukupuoli-identiteetistäkin kyse, pohdin asiaa. Joskaan en näe sukupuolten eroja kovin jyrkkärajaisina, en ole koskaan nähnyt.
Laihduta.
"Olen 45 v. Miten ehdottaisitte, että lähtisin etsimään kadotettua naiseutta?"
Kannattaa varmaan kattella jotain uskontoa, jossa uskotaan reinkarnaatioon tjsp.
Alue: Aihe vapaa
Iske joku helkkarin ruma mies ja ehdota sille seksisuhdetta, Ruma mies kyllä panee sinua heti vaikka monta kertaa. Ne komeat miehet joita olet pannut niin ne just murskaa naisen itsetunnon.