Lue keskustelun säännöt.
Ristiriita: Tieteellisten tutkimusten mukaan ihmissuhteet ovat terveydelle hyväksi, mutta entä jos kokee ne kuormittaviksi?
17.11.2023 |
Todella huonoja ja kuormittaviakin ihmissuhdekokemuksia keränneenä introverttinä en oikein voi täysin allekirjoittaa tieteellisten tutkimusten johtopäätöstä siitä, että ihmissuhteet olisi aina hyväksi, terveellisiä, tai elinvuosia elämään lisääviä kokemuksia.
Yksi rankka seurustelusuhde laukaisi itselläni masennuksen ja paniikkihäiriön, se ei varmasti ollut lainkaan terveellistä, vaikka siinäkin suhteessa ajoittain oli hyviä hetkiä. Kun suhde päättyi ja toivuin siitä, palasi väri kasvoille, oli kuin 10v taakka olisi tippunut naamasta ja harteilta pois. Ilo ja hyvinvointi palasivat elämään.
Sitten kaikki työpaikkojen pahoinvointia lisäävät juorupiirit sekä kiusaamisporukat, joihin kannattaa pitää etäisyyttä, jos välittää mielenterveydestään.
Näin vuosikausia tämän ihmislajin edustajien parissa liikkuneena, niin työyhteisöissä kuin deittaillessa ja harrastaessa, minun on vaikea hahmottaa, missä ovat ne ihmiset, joiden seura olisi hyväksi mielenterveydelle ja niin hyvinvointia sekä terveyttä lisäävää, että lisäisi vuosia elinajanodotteeseen? Ja tosiaan 10v. tein erilaisia asiakaspalveluhommia ja kohtasin parhaimmillaan satoja ihmisiä viikossa. Sekään työ ei varsinaisesti ollut mikään hyvinvointi- ja terveysteko.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Kyse on keskiarvosta. Kaltaisesi introvertit ovat vähemmistönä väestöstä. Eli vaikka sinä et kaipaa (ainakaan huonoja) ihmissuhteita, moni muu kaipaa ainakin hyviä. Tuliko tämä tieto ihan puskista?
No en minä väitä, että en kaipaisi hyviä ihmissuhteita. Minusta niitä vaan on vaikea löytää. Ja vaikka olisi kuinka hyviä tyyppejä ja ihmissuhteita, silti tarvitsen sitä omaa aikaa myös. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun täytyy löytää se oma porukka ja ne omat ihmiset, kaikki muu on turhaa ja kuormittaa.
Noi "tieteelliset" hölynpölyt voi heittää mäkeen.
Katso ensiksi minkälainen ihminen sä olet oikeasti ja sen jälkeen etsi oma porukkasi.
Toki voi olla erilaisiakin ihmisiä omassa lähipiirissä, mutta niiden kanssa täytyy osaa vetää ne omat rajat.
Vierailija kirjoitti:
Sun täytyy löytää se oma porukka ja ne omat ihmiset, kaikki muu on turhaa ja kuormittaa.
Noi "tieteelliset" hölynpölyt voi heittää mäkeen.
Katso ensiksi minkälainen ihminen sä olet oikeasti ja sen jälkeen etsi oma porukkasi.
Toki voi olla erilaisiakin ihmisiä omassa lähipiirissä, mutta niiden kanssa täytyy osaa vetää ne omat rajat.
Tuskin se pelkkää hölynpölyä on, ehkä vaan jäänyt huomioimatta se, että ihmiset ja ihmissuhteet ovat aika erilaisia.
Hyvä ja merkityksellinen ihmissuhde varmasti lisää hyvinvointia.
Mutta kuinka monella niitä oikeasti sitten on? Nimittäin silloin aspa-aikoina aika paljon myös pariskuntia ja kaveriporukoita kohdanneena, arvioisin, että iso osa ihmisistä ei ole kovin kivoja omaa kumppania, tai edes kavereita kohtaan. Tiuskitaan, pidetään mykkäkoulua, nimitellään jne.
Kyse on keskiarvosta. Kaltaisesi introvertit ovat vähemmistönä väestöstä. Eli vaikka sinä et kaipaa (ainakaan huonoja) ihmissuhteita, moni muu kaipaa ainakin hyviä. Tuliko tämä tieto ihan puskista?