Voiko pohje lihaksen jumissa oleminen tehdä sen että varpaat puutuu?

Perjantaina olin ensimmäistä kertaa jumpassa jossa tehtiin paljon hyppyjä steppi laudalle. Oli ihan kiva eikä silloin tuntunut edes kovin raskaalle.

Salilla käymistä ja uintia harrastan muuten.



Lauantaina toisen jalan pohje tuntui hieman kipeältä. Illallal olin pikkujouluissa joissa tanssin paljon korkkarit jalassa.



Sunnuntaista lähtien pohje lihas on tuntunut kipeältä ja varpaat ovat ihan puutuneet. Inhoittava tunne. Olen koettanut hieroa pohjetta mutta ei tulosta.



Tänään olin vesijumpassa ja saunassa hieroin jalkaa ja olen kyllä koettanut venyttää.



Mikähän olisi avuksi? Oletan että se puutuminen johtuu lihaksesta, ei muusta.

Vinkkejä??