Miten pääsit eroon pakkomielteestä?

Mä ajattelen yhtä ihmistä niinku koko ajan. Ahistaa jo, kun en pysty olemaan ajattelematta. 

Joo, oon ehkä vähän ihastunut, mutta en rakastunut tähän varattuun mieheen. Ei oo limerenssiä. Ihan vaan pakkomielle, joka häiritsee jo elämääni.

Jos oot joskus päässyt tämmöisestä pakkomielteestä eroon niin miten sen teit?