Lue keskustelun säännöt.
Päivittäinen alkoholin tissittulija täällä heips. Puhukaa mulle järkeä etten taas juo.
16.09.2023 |
Olisi tossa kaapin perukoilla 9 kaljaa.
Olen ollut nyt juomatta pian 3 viikkoa kokonaan.
Tiistaina tulee 3 viikko täyteen.
En ole fyysisesti riippuvainen, vaikka joinkin päivittäin.
Tapariippuvainen kyllä.
Tuntuu tylsältä.
Onhan maksa saanut levät jo melkein 3 viikkoa.
En aio aloittaa uudelleen kunnolla, mutta jos silloin tällöin pitäisin palauttavia iltoja kuten tänää ja olisin taas seuraavat pari viikkoa juomatta?
Ei lähde koskaan niin lapasesta jos päätän ja voin kyllä jättää yhteen iltaan.
Olisiko järkevää olla juomatta? Puhukaa mulle järkeä.
Toisaaltaan olisin niin iloinen jos alkoholittomuus kokonaan jatkuisi.
Kommentit (36)
Juo vaan. Ei elämässä ole mitään järkeä tai iloa, juot tai et.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et ole yksin.
Selvinpäin olo on ihan mukavaa, mutta vielä mukavampaa on se nousuhumalan tunne kun asiat tuntuu järjestyvän eikä ole niin yksinäinen olo. Minä ainakin juon yksinäisyyteen ja tylsyyteen.
Olisi kyllä tänäänkin ollut vaikka mitä puuhaa, käydä hakemassa kalkkia ja heitellä sitä pihalle jne, mutta humalanhakuisuus voitti enkä lähtenyt minnekkään, kun kotona on viinitonkka. Avasin sen ja lämmittelen saunaa. Hetken taas olo on mukava.
Selvinpäin joka päivä on samaa puurtamista ja ähellystä. Yksin.
Vierailija kirjoitti:
Mutta ehkä yksi känni-ilta kuitenkin rentouttaisi, kun sitä on vielä jäljillä.
Sitten olisi kaapit tyhjät alkoholista ja raittius voisi jatkua.
Ap
Kauanko menis, että lähtisit kaapin täydennykseen, "kun pitää sitä nyt jotain varalta olla".
Käyn sisäistä kamppuilua.
Toisaaltaan tämä saavutus tuntuu hyvältä, etten meinaa edes uskaltaa aloittaa juomista, koska pettyisin itseeni niin.
Ehkä päätän taas pitää tölkit kiinni ja taas mennen yksi ilta kerrallaan ilman.
Ap
Eipä siihen järkipuhe auta, kun addiktio toimii ihan eri ulottuvuudella kuin se rationaalinen järki. Lisäksi todellinen addikti aina valehtelee ja huijaa, itselleen myös. Keksisit kuitenkin "järkeilyperusteen" tissutella lisää. Tai sitten tissuttelisit, mutta väittäisit itsellesi, että "mitään en oo ottanut" ja vielä uskoisit itseäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosi hieno juttu, että oot ollut raittiina kohta 3 viikkoa, onnea! Älä juo nytkään, jatka tätä raittiutta, niin voit olla ylpeä itsestäsi myöhemmin. Keksisitkö jotain muuta puuhailtavaa nyt, että alkoholi poistuisi mielestäsi?
Vierailija kirjoitti:
Käyn sisäistä kamppuilua.
Toisaaltaan tämä saavutus tuntuu hyvältä, etten meinaa edes uskaltaa aloittaa juomista, koska pettyisin itseeni niin.
Ehkä päätän taas pitää tölkit kiinni ja taas mennen yksi ilta kerrallaan ilman.
Ap
Olet todella vahva. Nostan hattua sinulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käyn sisäistä kamppuilua.
Toisaaltaan tämä saavutus tuntuu hyvältä, etten meinaa edes uskaltaa aloittaa juomista, koska pettyisin itseeni niin.
Ehkä päätän taas pitää tölkit kiinni ja taas mennen yksi ilta kerrallaan ilman.
Ap
Huomenna onneksi sunnuntai. Helpompi olla juomatta, vaikka ennenkin join, mutta nyt tullut sellainen tolkku, että ei ainakaan arkijuomista.
Eli alkoa max lauantai ja perjantai, mutta olen onnistunut nyt olemaan ilman nekin.
Arkena tai sunnuntaisin ei tee enää edes mieli juoda.
Nyt jos pidän itseni lujana tämän illan, joka menee nopeasti. Aletaan jo pian pitkällä illassa.
Olisin niin ylpeä jos tämäkin viikonloppu olisi voitettu!!
Ap
Ota ryyppy! Kännissä on hauskempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn sisäistä kamppuilua.
Toisaaltaan tämä saavutus tuntuu hyvältä, etten meinaa edes uskaltaa aloittaa juomista, koska pettyisin itseeni niin.
Ehkä päätän taas pitää tölkit kiinni ja taas mennen yksi ilta kerrallaan ilman.
ApHuomenna onneksi sunnuntai. Helpompi olla juomatta, vaikka ennenkin join, mutta nyt tullut sellainen tolkku, että ei ainakaan arkijuomista.
Eli alkoa max lauantai ja perjantai, mutta olen onnistunut nyt olemaan ilman nekin.
Arkena tai sunnuntaisin ei tee enää edes mieli juoda.
Nyt jos pidän itseni lujana tämän illan, joka menee nopeasti. Aletaan jo pian pitkällä illassa.
Olisin niin ylpeä jos tämäkin viikonloppu olisi voitettu!!
Ap
Tsemppiä, pystyt siihen kyllä! Tää voi olla sun elämässä merkittävä käännekohta, jos nyt pystyt valitsemaan raittiuden, etkä palaa juomaan.
Etkö ymmärrä että jos mitään ei tule sen juomisen tilalle niin sulla ei ole mitään mahdollisuuksia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käyn sisäistä kamppuilua.
Toisaaltaan tämä saavutus tuntuu hyvältä, etten meinaa edes uskaltaa aloittaa juomista, koska pettyisin itseeni niin.
Ehkä päätän taas pitää tölkit kiinni ja taas mennen yksi ilta kerrallaan ilman.
ApHuomenna onneksi sunnuntai. Helpompi olla juomatta, vaikka ennenkin join, mutta nyt tullut sellainen tolkku, että ei ainakaan arkijuomista.
Eli alkoa max lauantai ja perjantai, mutta olen onnistunut nyt olemaan ilman nekin.
Arkena tai sunnuntaisin ei tee enää edes mieli juoda.
Nyt jos pidän itseni lujana tämän illan, joka menee nopeasti. Aletaan jo pian pitkällä illassa.
Olisin niin ylpeä jos tämäkin viikonloppu olisi voitettu!!
Ap
Jos tuolta tuntuu, niin ole ihmeessä juomatta. Jonkunlaiseen ongelmalliseen suhtautumiseen alkoholiinhan tuo nyt viittaa. Jos tiedät, että saat morkkiksen juomisesta, niin silloin ei kannata avata. Silloin jo tietää, että se alkoholin juominen ei ole sellainen vapauttava ja iloinen kokemus, jos etukäteen jo tuollainen asia on mielessä.
Säästä oluet sinne, kun tunnet, että nyt olet ansainnut ne. Minulle riittää nykyisin, että otan yhden oluen viikossa tai kahdessa. Ja se jää siihen.
Juo ihmeessä jos mieli tekee, pitäähän sitä jostakin nautintoa saada tähän yksinäiseen elämään🍺
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mitä sitä nyt enää aloittamaan juomista, kun voi kohta jo mennä nukkumaan
No en näe mitään ongelmaa jos ne oluet pysyy mukavana tapana silloin tällöin, mutta samalla tavalla kuin on hyvä pitää vaikka sokeriton kuukausi on alkoton kuukausi tai pidempi aika oikein hyvä idea, tietenkin.
Mielestäni kuitenkin jos alko ei ole ongelma, ajattelutapa että yksi juoma katkaisee "paaston" ja kaikki nollautuu, aiheuttaa sen ettei mitään muuta ajattelekaan. Eli en yrittäisi mitään juomattomuuden pituusennätyksiä. Siis tapauksissa joissa alkoholinkäyttö on normaalia.
Alkoholisti pohtii miten voisi kohtuukäyttää. "Mut ei mulla oo fyysistä riippuvuutta", mitä nyt vaan juominen mielessä joka sekunti
Kaada ne kaljat viemäriin. Ole rehellisesti raitis. Et tarvitse tuollaista kaltevalla pinnalla taiteilua, itsesi huijaamista ja pettämistä.
Keksi jotain uutta opeteltavaa. Joko itse tehtävää tai sitten vaikka "bongaamista", esim. musiikin kuuntelua tai leffojen katsomista jollain systeemillä.
Tapariippuvuuksiin auttaa se ettei tuo kaupasta kotiin. Ei vain tuo. Jos huomaa tuoneensa, vie kauas roskikseen. Ja ottaa vain yhden tai kaksi kotiin säilytettäväksi, saunajuomaksi tms. Ei käy baareissa. Ottaa tilalle muuta. Ja niin edelleen. Naisena tiedän tämän, etten voi tuoda kotiin suklaalevyä tai kakkua, ellei sitä ole suunniteltu etukäteen. Mutta toki jälkiruokia etsii, jotka olisivat vähemmän haitallisia lihomisen kannalta.
Aina on vaihtoehtoja alkoholille, juomissa ja ruuissa, yrteissä. Joskus vieroittautuminen voi vaatia vaikkapa yksityisen lääkärin ohjeen, jos on oikein paha tilanne. Tai hypnoterapeutti vaikkei hypnoosia kuulemma suositella kaikissa piireissä. Kun ne asiat miksi juo pitää ehkä tiedostaa ja käsitellä jollakin tavalla, itse. Onko terapeutista sitten apua. Viinademonitkin pitää karkottaa, liekö shamaani apuna.
Mutta ehkä yksi känni-ilta kuitenkin rentouttaisi, kun sitä on vielä jäljillä.
Sitten olisi kaapit tyhjät alkoholista ja raittius voisi jatkua.
Ap