Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Minusta on tullut pelkuri. Kaikessa pelkään, että jotain pahaa voisi tapahtua. Mistä voi johtua?
27.07.2023 |
Esimerkiksi pelkään mennään nykyään uimaan vaikka rakastan sitä. Pelkään muiden katseita kun olen puolialasti mutta pelkään myös mennä itse järveen.
Metsässä kävely on pelottavaa, olen vieraantunut luonnosta.
Pelkään myös nähdä ihmisiä koska pelkään että he tuomitsevat minut. Siis läheiset esimerkiksi.
Myöskin kaikki uratoiveet, ajokortin hankinta yms.
Olen jättänyt paljon tekemättä koska pelkään.
Kaikki treffailu, matkustelu, bailaaminen esim kaupungilla, luonto.
Käyn vain töissä ja olen kotona.
Mikä minua nykyään vaivaa? En ole ahdistunut niinkään. Minua vaan jännittää ja pelottaa, tunnen itseni ehkä huonoksi. Tai jos mokaan taas. Tai jotain tapahtuu.
Olen hieman alle 30v.
Nykyään yksinäinen. Väkivaltainen suhde jätti kai jäljet. Menetin luoton itseeni ja elämään?
Miten uskaltaisi taas elää?
Kommentit (11)
Sulla voi olla masennus ja/tai ahdistusta. Ei ne oireet aina niin selkeät ole, esim masennus ei ole yhtä kuin alakulo tai surullisuus. Siihen liittyy tuollainen "mielen särkyminen", kuten juuri nuo pelot ja itsensä huonoksi tunteminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinusta on tullut intersektionaalinen feministivokeltaja, ei niillä ole helppoa kun kaikkea turhaa pitää pelätä
Pelko voi olla realististakin, minä pelkäsin iltaisin lenkkeilyä viime aikoina ja niinpä onki pari tapeyyu ihan kulmilla ja useaa yritetty ynnä muutama järvestä löytynyt. Kuuntele itseäsi. Ei kaikki pelko ole nykyään ihan hatelikkoon.
Olen kyllä kokenut masennuksen. Se oli rankkaa.
En enää kertakaikkiaan kyennyt mihinkään. Eristäydyin täysin, makasin sängyssä, en siiconnut, huono hygienia. Ei kiinnostanut. Söin mitä sattuu, en jaksanut tehdä ruokaa.
En välittänyt mistään, en rahan hallinnasta, en elämästä, en mistään. Halusin vain ja ainoastaan kuolla.
En tiedä mikä ihme tapahtui mutta aloin nousemaan. Takaisin työelämään. Nyt on aivan uusi elämäntilanne kuin puolivuotta sitten. Liikun, syön terveellisesti, käyn töissä. Yritän raha-asioitani ratkaista jne.
Ehkä minä toivun peloistakin vielä.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritän altistaa itseäni kyllä mutta varovaisesti.
On vähän sellainen ulkopuolinen olo. Yritän olla vahva mutta silti jokin oma kupla on jossa elän.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet saanut demonitartunnan televisiosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinun lisämunuainen tuottaa liian vähän kortisolia.
Kortisoli on stressihormoni.
Syö enemmän kovaa rasvaa esim. Pekonia.
Kova rasva on lisämunuaisen tärkein raaka-aine.
Alue: Aihe vapaa
Näen yöt painajaisia.
Muuten mielestäni olen ihan onnellinen.
Olen yksin ja yritän elää rauhallisemmin. Ennen olin koko ajan jossain. Olin toki arka ennenkin mutta menoa riitti ja oli rohkeutta.
Nyt olen vähän taantunut ja en halua mitään draamaa elämääni.
-ap