Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Alkoholisti :(
Akateeminen juoppo
01.07.2023 |
Oon tajunnu, että taidan olla alkoholisti 😔 Lapsia kolme, hyvä duuni, puoliso löytyy, hommat hoidossa muuten mutta nyt on lähipiiri alkanut huomauttelemaan, että ei oo normaalia napsutella joka ilta. Ja ymmärrän sen toki. Ei mitään lastensuojeluun liittyvää onneksi vielä. Mitään vaaratilanteita ei ole ollut, aamu ei ala ryypyllä ja kaikki lasten harrastukset yms hoidetaan kyllä.
Mistä apua, ku hävettää niin saatanasti? Työterveys pelottaa, koska päättävässä asemassa huoli omasta työstä on kova (josta koskaan ei moitteita ole tullut). En missään nimessä halua, että tämä tulis työpaikalle tiedoksi. Tuntuu, että on niin yksin asian kanssa, läheiset huomaa ja kettuilee, mutta samalla riippuvaisia hyvän työn tuomista eduista, joita jaetaan muillekin 😔
Kommentit (8)
Kannattaa lopettaa, ennenkuin on vaikeampi lopettaa. Mitä tavoittelet napsuilla, ehkä rentoutumista? Siihen on myrkyttömämpiäkin keinoja, esim. 15 minuutin jooga tai iltalenkki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen tohtori koulutukseltani, yliopistolla töissä ja nautin alkoholia keskimäärin 4-5 iltana viikossa. Pari kaljaa niinä iltoina. Joten älä ole huolissasi. Meitä on muitakin.
Vierailija kirjoitti:
Itse olen tohtori koulutukseltani, yliopistolla töissä ja nautin alkoholia keskimäärin 4-5 iltana viikossa. Pari kaljaa niinä iltoina. Joten älä ole huolissasi. Meitä on muitakin.
Jos itse on huolissaan omasta alkoholin käytöstään, tai se hävettää, kannattaa kuunnella itseään. Aluksi voi pitää taukoa, ja jos elämä tuntuu paremmalta, voi jatkaa sillä linjalla. Yleensä alkoholilla pyritään rentoutumaan, siihen se aluksi onkin hyvä keino, mutta pitää muistaa, että naiset alkoholisoituvat nopeammin kuin miehet. Alkoholi ei ole vaaratonta, jos sen kokee pelastajana.
Tutki ap häpeän tunteen aiheuttajaa, vastaus löytynee sieltä suunnalta.
Työterveys ei saa luovuttaa terveystietojasi työnantajalle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Höpö höpö. Ihminen joka hoitaa asiansa niin hänen hlökohtaisilla asioilla ei ole mtn väliä. Juo jos juot. Mutta pidä ulospäin kaikki kunnossa. Niin minäkin.
Kukaan ei ikinä uskoisi jos tietäisi.
Älä häpeä, alkoholismi on sairaus. Se ei tietysti vapauta vastuusta (hakea apua ja ymmärtää, että vaikutukset ulottuvat itsen ulkopuolelle ja lähipiiriin) , mutta se on tavallaan ns luonnollista, että jos alkoa käyttää, siihen kehittyy riippuvuus ja sitä kokee tarvitsevansa koko ajan ja lisää. Ihan samaan tapaan kuin vaikkapa nikotiini.
Sinussa on yksi keskeinen ero moneen muuhun vastaavassa tilanteessa olevaan nähden: olet havahtunut ongelmaan. Tilanteessasi on vielä olemassa tie ulos!! Se edellyttää toki työtä ja itsetutkiskelua - vastausten löytämistä sen kaltaisiin kysymyksiin, kuin että "mihin juon?".
Mutta ole avoin, hae apua! Ammattitaitoinen, asiansa osaava henkilö osaa kohdata sinut. Jos kohtaat ennakkoluuloja, kyse on ainoastaan hoitavan tahon ammattitaidon puutteesta.
Elämä on niin paljon parempaa, kun vapautuu tuosta riippuvuudesta <3
Alue: Aihe vapaa
Eikö kukaan?