Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon ruokamenoista kannattaa säästää ja karsia?
20.06.2023 |
Jos on valmiiksi säästänyt 58% ruokamenoistaan jättämällä proteiinin lähteet, leivät, meijerituotteet, tuoreet kasvikset sekä ravintolisät ja vitamiinit pois niin mistä vielä voisi säästää ja vähentää?
Kommentit (5)
En kärsi mitään. Osittain olen omavarainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terveellistä olla pitää. Jos ei ole ylipainoa, niin en säästäisi kaloreista. Terveellisimmät kalorit ja ravintorikkaimmat saat voista.
Eli voita ja sen kanssa jotain halpaa, vaikka kaalia, perunaa, porkkanaa, sipuleita. Kaloreita saa halvalla sitten jostain makaronista, mutta muuten se on ravintoköyhempää.
Aika paljon. Käy ilta-aleissa ja ruokajaoissa. Pääset halvalla.
Kun jätin ravintolat ja kahvilat pois niin tuli yllättävän isot säästöt.
Olet jo nyt karsinut niin paljon, että tuo käy epäterveelliseksi pitkällä ajanjaksolla. Eli ei kannata karsia enää yhtään. Tietty halvin juoma on vesi kraanasta, eli mehut ja vrvoitusjuomat pois, mutta se lienee ollut ensimmäisiä säästökohteitasi, kuten myös makeat ja suolaiset herkut.