Onko joku joskus saanut rintalihaksia treenaamalla minkäänlaista ulkoista muutosta roikkuviin rintoihin?

No ei. Rinnat ei ole lihasta.

Kyllähän rintalihasta saa treenattua, mutta ei se roikkuva osa siitä juurikaan nouse.

Vierailija kirjoitti:

No ei. Rinnat ei ole lihasta.

Tollo.

Kun lihas kasvaa rinnan alla, se kohottaa ja ryhdistää rintaa.

Kokeile ap vaikka punnerruksia. Ero huomaa noin kukaudessa.

Kyllähän se kiintetyy tee oikeat liikkeet =)

Jonkin verran kyllä. Toki 80F-kokoluokassa ei ihmeitä tapahdu.

Kyllä varmasti jotain auttaa. Omat miestissit ovat ainakin saaneet ryhtiä.

Jos rinnat ovat pienet eikä roiku pahasti, voi se rintalihasten treenaaminen vähän niitä ryhdistää. Mutta jos rinnat ovat "tyhjät nahkapussit", tai oikeasti isot, ei niihin lihastreeni vaikuta mitään.

Käy kesällä meressä uimassa. Se kiinteyttää lihaksia.

Ei oo mulla auttanut. Mulla tosin on tubulaariset rinnat ts. ne on aina olleet sellaset suipot ja alaspäin. Mutta mulla siis ihan näkyy rintalihakset, mutta tissit roikkuu ihan samalla lailla kuin mitä ne on roikkuneet siitä lähtien kuin ne mulle kasvoivat.

Mulla on raskaat F90 rinnat ja kyllä ryhtiä on tullut tuohon yläosaan, piti kyllä ostaa isommat liivit, siis nuo F kupilliset.. Riesa se on tämäkin..

Muutama vuosi sitten osallistuin asiaa käsittelevään väittelyyn täällä ja googlasin. Rinnan yläosaa voi saada pulleammaksi, mutta ei juuri muuta oli googletuksen tulos.

Olen vuosia treenannut päivittäin rintalihaksia, mutta lopetin sen tuon keskustelun seurauksena. Rintani eivät hirveästi ole muuttuneet eivätkä pahemmin roiku, vaikka ovat isot (80F) ja olen 50+. Geeneistä varmaan tämäkin kiinni.