Onko naisilla enemmän nukahtamisongelmia kuin miehillä?
Työyhteisössä tuli puheeksi nukahtamisen vaikeus. Kellään miehellä ei ollut vaikeutta nukahtaa heti, tai melkein heti, kun taas jokaisella naisella oli ongelmia nukahtamisen kanssa. Samoin yölliset heräämiset ja sen jälkeen uudelleen unen saanti oli ongelma yleisemmin naisille kuin miehille.
Otanta oli 7 naista ja 4 miestä.
Kommentit (4)
Mielenkiinnosta, minkä ikäisiä naisia oli otannassa?
Vierailija kirjoitti:
Mielenkiinnosta, minkä ikäisiä naisia oli otannassa?
27 on nuorin ja 50+ vanhin muut siltä väliltä. Miesten iät kaksi on30+, 40+ ja 62.
Siis eikö siitä ole tehty jotain tutkimustakin että ainakin naiset heräävät herkemmin kesken unien pieniinkin ääniin, koska biologiassa tarve herätä jos vauvalla hätä. Tuskin tällä kuitenkaan nukahtamiseen pitäisi olla vaikutusta.
No, ainakin meillä pitää paikkansa, mies nukahtaa saman tein, minä valvon usein pikkutunneille asti. Aamuisin on rankkaa herätä väsyneenä töihin.