Nukutko pääosin tai kokonaan selälläsi - sinulla on suuri vaara sairastua Alzheimeriin
Aivojen puhdistuminen tapahtuu kun nukutaan kyljellään.
Kommentit (5)
A 2019 study published in Journal of Alzheimer's Disease, showed among 165 participants (45 with diagnosed neurodegenerative disease, 120 controls) a supine sleep position (on back, head at body level) for more than 2 hours per night increased the risk of dementia by almost four times (3.7 times greater).
Naiset muutenkin dementoituu enemmän kuin miehet.
Vierailija kirjoitti:
A 2019 study published in Journal of Alzheimer's Disease, showed among 165 participants (45 with diagnosed neurodegenerative disease, 120 controls) a supine sleep position (on back, head at body level) for more than 2 hours per night increased the risk of dementia by almost four times (3.7 times greater).
Eikö jokainen jolla on pää tyynyllä nuku asennossa jossa pää ei ole "at body level"?
Vierailija kirjoitti:
Naiset muutenkin dementoituu enemmän kuin miehet.
Elävät huomattavasti pitempään, kymmenisen vuotta.
On muuten totta ja tätähän lääkärit eivät koskaan kysy potilaalta