Lue keskustelun säännöt.
Alavatsa pömppis (synnyttäneet!)
Mama
21.04.2023 |
Moikka!
Mulla on nyt noin 3viikkoa synnytyksestä. Ja Post partum menossa, että raskausmaha alkaa ns pienentymään. Mietin vaan sitä, että näyttää että mahan malli on kuin olisi kaksi vatsaa. Tuo raskausmaha ja sitten alamaha.
Kysymykseni koskee sitä, että palautuukohan tuo alavatsa koskaan pois? Esikoisesta en muista, että tuollaista alavatsaa olisi ollut. Myönnän , että tuo harmittaa vaikka olen äärimmäisen kiitollinen, että olen saanut vauvan ja kehoni on sen tuottanut. Mutta niin, onko jollain kertoa positiivisia juttuja että se alavatsa katoaa vai jääkö se ikuisesti tuonne vaikka miten treenaisi?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Treenaa syviä vatsalihaksia. Googlaa PT-Verin vakuumipito. Iho palautuu ajan kanssa paikoilleen. Vatsalihasten on ollut pakko antaa periksi raskauden vuoksi ja siksi nimenomaan syvien vatsalihasten ja niiden lähellä olevien lantiopohjalihasten treeni on hyvä aloittaa vaikka heti.