Lue keskustelun säännöt.
Tunnetko ihmisiä, jotka juovat kahvia ennen nukkumaanmenoa?
20.04.2023 |
He kuulemma nukahtavat ennen kuin kahvin piristävä vaikutus alkaa.
Kommentit (20)
Voin juoda kahvia ihan koska vaan, ei tasan yhtään mitään vaikutusta unen tuloon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No en nyt ihan heti ennen juovia tiedä, mutta miehen perheessä on tapana keittää tyyliin kuudelta illalla kahvit, muuten päätä särkee.
En ole itse tähän lähtenyt kun tuntuu että yöunet menee jos lounaallakin juon kupillisen. :D
Mä juon nykyään kupin kahvia illalla. Ja nukun hyvin. Nuorena ei pystynyt.
Mulla menee ennen nukkumaan menoa kahvia tai energiajuomaa, ei vaikuta uniin millään lailla.
Vierailija kirjoitti:
Voin juoda kahvia ihan koska vaan, ei tasan yhtään mitään vaikutusta unen tuloon.
Sama täällä: voisin juoda kahvia ja mennä sen jälkeen nukkumaan, mutta minulla ei ole sellaista tapaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aah juon muutaman kylmän oluen työpäivän päätteeksi. Onneksi tyttöystävä ostaa mulle aina kaappiin juomaa!
Voin hyvin juoda muuten, mutta se pissahätä tulee sitten tunnin tai parin päästä, eikä mene edes kerralla ohi, joten nykyisin välttelen.
Nuorempana tuntui että usein oli yliväsynyt ja jotenkin kahvi rentoutti ja auttoi unen saamisessa.
Nyt kun saa käydä vessassa keskellä yötä vaikka olisi kuivin suin illalla ja kahviakaan en juo enää kuin aamuisin enkä edes joka päivä, niin ei tule illalla kahvittelu useinkaan mieleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vanha mainos: "Päättäkää päivänne Katariina-kahvilla!"
Vierailija kirjoitti:
Voin juoda kahvia ihan koska vaan, ei tasan yhtään mitään vaikutusta unen tuloon.
Vaikuttaa tutkistusti syvän unen määrään.
Olet aamulla väsyneempi kuin ilman kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tunnen, itseni ja puolisoni esimerkiksi. Aivan sama mihin aikaan juodaan kahvia, ei vaikuta mitenkään yöuniin kummallakaan.
Vierailija kirjoitti:
Aah juon muutaman kylmän oluen työpäivän päätteeksi. Onneksi tyttöystävä ostaa mulle aina kaappiin juomaa!
Ällötys
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Isovanhemmat on aina juoneet iltakahvit, itse olen vältellyt, mutta kyllä siellä yökyläillessä maistuu iltakahvi ja uni maittaa? :)
Itse voin juoda kahvia milloin tahansa. Ei tuo kofeiini tunnu olevan mikään piriste minulla, huomasin sen jo nuorempana.
Kahvi on minulle nautintoaine, ei piriste. Siksi kahvin tulee olla hyvää, tummaa ja täyteläistä.
Tiedän kyllä, että tummapaahtoisessa suodatinkahvissa kofeiinia on vähemmän kuin suomalaismaun vaaleapaahtoisessa.
Aikoinaan siltikin työn ohessa tuli juotua useampi espresso, tuplana tai jopa triplana iltavuoron aikana ja töiden jälkeen suoraan nukkumaan.
Olemme kaikki erilaisia eri stimulanttien vaikutusten suhteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eilen join kahvia 19 aikaan, poikkeustapaus, otin myös pullan kun olin kylässä asiallisen asian vuoksi ja ajattelin että yöunet menee. Eipä mennytkään, nukuin pitkästä aikaa 7 tuntia heräämättä kertaakaan välillä.
Lapsuudenkodissa juotiin koko ajan kahvia. Mitä vanhemmaksi tulen, sitä vähemmän juon. Etäpäivinä vain aamukahvin, toimistopäivinä myös lounaskahvin.
Mulla on takaraja klo 18 kahvin juonnille.
Eilen join tuohon aikaan ja taisin nukahtaa joskus klo 20 sohvalle. Heräsin yöllä kun tajusin että pyykit koneessa. Nostin ne ja menin takasin sänkyyn.
Yleensä kyllä pyrin siihen että klo 16 jälkeen en joisi enää kahvia, mutta joskus tekee mieli niin keitän sitten.
Juon päivässä 3-4 kuppia kahvia. Yleensä puolen päivän aikaan on kyllä enemmän sellainen puolikas kupillinen ja loput kauramaitoa.
Joskus juon, joskus en. Ei haittaa nukkumista. Nuorena join 3l kahvia päivässä, nyt 3dl.
Yhden tiedän. Rankka 3-vuorotyö. Paljon yövuoroja. Usein joi kahvia ennen nukkumaan menoa. Tasasi tavallaan sitä yliväsymystilaa, joka saattaa syntyä, kun on liian uupunut. Taitaa olla jo eläkeiässä tosin
Aha