Miten saan 2-vuotiaan nukkumaan illalla?

Tulee olemaan tiukkaa jonkin aikaa, mutta yritä pitää huolta, että on tekemistä ja ei nukahda. Ja jos nukahtaa sohvalle tai muualle, herätä puolen tunnin jälkeen. Sitten pistät suht aikaisin nukkumaan, ehkä jopa 19.30 alussa.



Poika tottuu kyllä ajan kanssa väkisinkin uuteen rytmiin, kun siitä ei jousteta, ja käy nukkumaan illalla "ihmisten aikaan". Tärkeää nyt todella on se päikkäreistä luopuminen, hän ei selvästi niitä tarvi enää.

oli tyttö kans 2veenä samanlainen. Jätettiin päikkärit minimiin, tarhaakin ojeistettiin nostamaan lapsi unilta sen pakollisen uniajan jälkeen heti, eli silloin kun isommatkin saa nousta. Käytännössä siis niin, että menevät 12 aikaan unihuoneeseen ja 13 aikaan saa nousta jos ei nuku. Tyttö kuulemma yleensä nukahtaa siinä varttia vaille yksi. Eli nukkuu sen vartin. Kotona ei välttämättä nuku ollenkaan päikkäreitä, mutta hiljainen tunti meillä pidetään, laitan dvd:n pyörimään ja tyttö on sen aikaa sängyssä. Saa nukkua jos nukuttaa, yleensä ei.

Illalla tullaan sisälle ajoissa, puol kasilta viimeistään. Sitten sitkeät iltarutiinit, iltapalat, kylvyt ja muut pesut ja pukemiset. Sitten rauhoitutaan, luetaan tai joskus saa katsella dvd:ltä jotain tosi tylsää pingua tai titinallen lauluohjelmaa. Rauhoittumista puoli tuntia, sen jälkeen nukkumaan. Olen ottanut kattovalosta lamput irti joten tyttö ei saa valoja itse huoneeseen (tämä oli juuri silloin 2veenä ongelma, kun tyttö tajusi että ihan voi ite laittaa valot päälle ja aloittaa leikin), ja ikkunassa on kunnon pimennysverho. Itse en jää huoneeseen nukuttamaan, koska muuten tyttö piristyisi ja alkaisi yrittää jutella kanssani ja silloin itse nukkuminen unohtuu. Sitten vaan pushalit ja hyvätyöt ja ovi raolleen. Olen tehnyt selväksi, että ovi on ja pysyy raollaan jos tyttö on hiljaa, jos alkaa meluta niin minun on "pakko" laittaa ovi kiinni kun vauva ei saa sitten nukuttua (joo, uhkailua, lemppariani). Hyvin on mennyt viime aikoina, nyt tyttö on 3,5v. Nykyään tekee itse rutiinit, ja usein pyytää että saisi itse "lukea" kirjaa, siis niin etten minä lue vaan ihan yksin omassa huoneessa. On jotenkin tottunut siihen rauhoittumiseen ja laittaa vielä itse ovenkin takaisin raolleen, jos vaikka käy pissalla tms. ennen nukahtamista..



Kyllä ne tosiaan on ne rutiinit, niin kliseistä kuin se onkin. Ja se rauhoittuminen päivän hommista ennen nukkumaanmenoa on myös todella tärkeä.

Mietin, että onnistuukohan päikkäreiden poisjättäminen hoidossa; poikani on pp-hoitajalla ja siellä kaikki muut ovat nuorempia eli nukkuvat vielä pitkät päikkärit... Ja hoitajakin varmaan haluaisi oman rauhallisen hetken päivällä. Onkohan kohtuutonta pyytää, että poika nukkuisi vaikka vaan tunnin?

Mietin, että onnistuukohan päikkäreiden poisjättäminen hoidossa; poikani on pp-hoitajalla ja siellä kaikki muut ovat nuorempia eli nukkuvat vielä pitkät päikkärit... Ja hoitajakin varmaan haluaisi oman rauhallisen hetken päivällä. Onkohan kohtuutonta pyytää, että poika nukkuisi vaikka vaan tunnin?

En usko, että onnistuu hoidossa päikkärien jättäminen tai edes tunnin unet.