Lue keskustelun säännöt.
Mitä ottaisit pikkupalauttavaksi uinnin jälkeen?
21.03.2023 |
..ennen kuin pääsisit kotiin kunnolla syömään. Pitäisi säilyä pukkareilla siis parikin tuntia lämpöisässä.
Kommentit (27)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kauanko menee päästä kotiin syömään? Et sinä mitään välipalaa siinä välissä tarvitse.
Vierailija kirjoitti:
Kauanko menee päästä kotiin syömään? Et sinä mitään välipalaa siinä välissä tarvitse.
Saattaa olla kilpauimari.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kauanko menee päästä kotiin syömään? Et sinä mitään välipalaa siinä välissä tarvitse.
Saattaa olla kilpauimari.
Kilpauimari ei kyselisi vauvapalstalta vinkkejä välipaloihinsa.
Mulla on pelkkä vesipullo mukana, en tarvitse ruokaa heti uinnin jälkeen. Käyn yleensä.vielä kaupassakin kotimatkalla. Uima-aikani on aamiaisen ja lounaan välillä.
Mutta miten olisi banaani tai myslipatukka?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välipalajuoma tai välipalakeksit on mulla uimakassissa .
Vierailija kirjoitti:
Kauanko menee päästä kotiin syömään? Et sinä mitään välipalaa siinä välissä tarvitse.
Kyllä voi tarvita, itselleni tulee herkästi huono olo tuossa tilanteessa.
Banaani tai omena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kaikilla ole auto käytössä tai asu kauoungin lähiössä. Mulla menee itselläni autolla 27km lähimpään uimahalliin ja kyllä, miellelläni syön ennen lähtöä kunnon ruoan ja paluu matkalla smoothie ja yleensä pikku porkkanoita tai kirsikkatomaatteja. Kotona taas sitten syön kunnon aterian, jossa enemmän proteiinia ja muuta muka terveellistä. Ymmärrän hyvin kysymyksesi siis, kun koko reissuun voi mennä oikeasti yli kolme tuntia.
no näin ei ole suurimmalla osalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikilla ole auto käytössä tai asu kauoungin lähiössä. Mulla menee itselläni autolla 27km lähimpään uimahalliin ja kyllä, miellelläni syön ennen lähtöä kunnon ruoan ja paluu matkalla smoothie ja yleensä pikku porkkanoita tai kirsikkatomaatteja. Kotona taas sitten syön kunnon aterian, jossa enemmän proteiinia ja muuta muka terveellistä. Ymmärrän hyvin kysymyksesi siis, kun koko reissuun voi mennä oikeasti yli kolme tuntia.
Tuossahan menee se liikkumisen hyöty, kun pitää noin mahdottomasti mussuttaa evästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikilla ole auto käytössä tai asu kauoungin lähiössä. Mulla menee itselläni autolla 27km lähimpään uimahalliin ja kyllä, miellelläni syön ennen lähtöä kunnon ruoan ja paluu matkalla smoothie ja yleensä pikku porkkanoita tai kirsikkatomaatteja. Kotona taas sitten syön kunnon aterian, jossa enemmän proteiinia ja muuta muka terveellistä. Ymmärrän hyvin kysymyksesi siis, kun koko reissuun voi mennä oikeasti yli kolme tuntia.
Millainen ihminen ei voi olla kolmea tuntia syömättä?
Minä käyn tallilla aikavälillä 16-20 eikä ole kyllä tullut koskaan mieleenkään ottaa sinne jotain eväitä mukaan. Enkä syö edes ennen lähtöä kuin korkeintaan voikkarin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikilla ole auto käytössä tai asu kauoungin lähiössä. Mulla menee itselläni autolla 27km lähimpään uimahalliin ja kyllä, miellelläni syön ennen lähtöä kunnon ruoan ja paluu matkalla smoothie ja yleensä pikku porkkanoita tai kirsikkatomaatteja. Kotona taas sitten syön kunnon aterian, jossa enemmän proteiinia ja muuta muka terveellistä. Ymmärrän hyvin kysymyksesi siis, kun koko reissuun voi mennä oikeasti yli kolme tuntia.
Tuossahan menee se liikkumisen hyöty, kun pitää noin mahdottomasti mussuttaa evästä.
Eikä liikunnasta ole hyötyä jos ei saa polttoainetta. Mulla uimahallissa mukana usein banaani, vesipullo, pähkinöitä tai Elovena välipalakeksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikilla ole auto käytössä tai asu kauoungin lähiössä. Mulla menee itselläni autolla 27km lähimpään uimahalliin ja kyllä, miellelläni syön ennen lähtöä kunnon ruoan ja paluu matkalla smoothie ja yleensä pikku porkkanoita tai kirsikkatomaatteja. Kotona taas sitten syön kunnon aterian, jossa enemmän proteiinia ja muuta muka terveellistä. Ymmärrän hyvin kysymyksesi siis, kun koko reissuun voi mennä oikeasti yli kolme tuntia.
Tuossahan menee se liikkumisen hyöty, kun pitää noin mahdottomasti mussuttaa evästä.
Kaikille liikkuminen ei ole laihdutuskeino kuten sinulle. Tsemppiä painonpudotukseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikilla ole auto käytössä tai asu kauoungin lähiössä. Mulla menee itselläni autolla 27km lähimpään uimahalliin ja kyllä, miellelläni syön ennen lähtöä kunnon ruoan ja paluu matkalla smoothie ja yleensä pikku porkkanoita tai kirsikkatomaatteja. Kotona taas sitten syön kunnon aterian, jossa enemmän proteiinia ja muuta muka terveellistä. Ymmärrän hyvin kysymyksesi siis, kun koko reissuun voi mennä oikeasti yli kolme tuntia.
Millainen ihminen ei voi olla kolmea tuntia syömättä?
Minä käyn tallilla aikavälillä 16-20 eikä ole kyllä tullut koskaan mieleenkään ottaa sinne jotain eväitä mukaan. Enkä syö edes ennen lähtöä kuin korkeintaan voikkarin.
Mene kokeilemaan kovalla sykkeellä uintia tunniksi ja siihen saunominen päälle + vielä mahdollinen pyöräily tai kävely hallille ees taas. Tule sitten kysymään millainen ihminen ei kaipaa tuona aikana nestettä, suoloja tai hyviä hiilareita palautumiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kaikilla ole auto käytössä tai asu kauoungin lähiössä. Mulla menee itselläni autolla 27km lähimpään uimahalliin ja kyllä, miellelläni syön ennen lähtöä kunnon ruoan ja paluu matkalla smoothie ja yleensä pikku porkkanoita tai kirsikkatomaatteja. Kotona taas sitten syön kunnon aterian, jossa enemmän proteiinia ja muuta muka terveellistä. Ymmärrän hyvin kysymyksesi siis, kun koko reissuun voi mennä oikeasti yli kolme tuntia.
Millainen ihminen ei voi olla kolmea tuntia syömättä?
Minä käyn tallilla aikavälillä 16-20 eikä ole kyllä tullut koskaan mieleenkään ottaa sinne jotain eväitä mukaan. Enkä syö edes ennen lähtöä kuin korkeintaan voikkarin.
Subin mega-XXXL
Vierailija kirjoitti:
Pari keppanaa !
Olut on paras palautusjuoma ja jos autolla liikkeellä, niin alkoholiton on yhtä hyvä.
Keitetty muna.