Lue keskustelun säännöt.
Ehtiikö juhannukseksi laihtua 15kg? Millä dieettillä? Paino nyt 97kg
Kommentit (46)
Et onnistu olet ihan yhtä läski ku nyt ellet vielä ihraisempi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et onnistu olet ihan yhtä läski ku nyt ellet vielä ihraisempi
Miten?
Vierailija kirjoitti:
Aika helposti. Syöt vähemmän 1000kcal/vrk.
Eli 3000kcal päivässä?ap
Vierailija kirjoitti:
Miksi juhannukseksi?
Alkaa kesäloma.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet edelleen mätinki vaikka laihtuisit 15kg.
15kg on 105000 kcal, juhannukseen on aikaa noin satapäivää eli 1000 kcal päivässä miinuksella pääset tavoitteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se vähän riippuu. Esim. synnytyksen jälkeen voi laihtua 15 kg kahdessa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nutrilettillä ehdit laihtua 1.5kg viikossa keskimäärin jos et fuskaa pätkääkään. Laske siitä paljon saat pois?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
1kg viikossa helppo laihduttaa
Millainen on helppo laihdutus? Iloa ja onnea koko aika?ap
Otappa tavoitteeksi juhannus 2024 tai 2025 niin tuosta voi jotain tullakin. Surkeiden syömis/liikuntatapojen korjaamiseen menee aikaa. Aloita nyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
1kg viikossa helppo laihduttaa
Millainen on helppo laihdutus? Iloa ja onnea koko aika?ap
Ei sitä muunlaisia olekaan, laihdutus on aina kivaa ja helppoa.
Ensi vuoden juhannusta minäkin olin tulossa suosittelemaan. Tämä vuosi liian tiukka tavoite, menee jojoiluksi.
Vierailija kirjoitti:
Otappa tavoitteeksi juhannus 2024 tai 2025 niin tuosta voi jotain tullakin. Surkeiden syömis/liikuntatapojen korjaamiseen menee aikaa. Aloita nyt.
En ajattele elämää niin pitkälle.ap
Eikö niistä Jutan puolen vuoden superdieetti sekoiluista jo nähnyt ettei kannata pudottaa isoja määriä liian nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
1kg viikossa helppo laihduttaa
Ei ole, jos uni huonoa/stressihormonit koholla tai esim. hormonaalisia ongelmia. Tahti voi olla hitaampi, mutta suurin osa pystyy laihtumaan normaalipainoon jollain aikavälillä jos liikkuu eikä mätä liikaa ruokaa.
Aika helposti. Syöt vähemmän 1000kcal/vrk.