Käytätkö illalla nukkumiseen melatoniinia?

Käytän 1.9 mg vahvuista. Hyötyä on muttei läheskään tarpeeksi. Ennen lääkityksen aloitusta nuhahdin illalla helposti mutta heräsin 2-3 tunnin unen jälkeen enkä pystynyt nukkumaan ennen kuin 5-6 aikaan uudestaan. Nyt nukun 4-5 tuntia ja sitten valvon taas tuntikausia. Päivät melkein yhtä paljon pilalla väsymyksen takia kuin ennen lääkettä.

Kokeilin joskus sitä, mutta heräilin vähän väliä ja näin painajaisia . Joten ei siitä ollut mitään hyötyä .

Ilman reseptiähän ei saa Suomessa kuin tota 1,9. Mulla on Kreikasta tuotua 3mg ja välillä reseptillä 5mg.

Ehkä noi jonkin verran auttaa ainakin jos uskoo että ne auttaa😉, mutta useamman tabun noita mietoja saa oikeasti univammainen ottaa.

Yleensä käytän nukahtamislääkettä.

Ei vaikuttanut mitenkään. Yhtä hyvin olisin voinut ottaa vaikka kalkkitabletteja tai Sisu-pastilleja.

Vierailija kirjoitti:

Ilman reseptiähän ei saa Suomessa kuin tota 1,9. Mulla on Kreikasta tuotua 3mg ja välillä reseptillä 5mg.

Ehkä noi jonkin verran auttaa ainakin jos uskoo että ne auttaa😉, mutta useamman tabun noita mietoja saa oikeasti univammainen ottaa.

Yleensä käytän nukahtamislääkettä.

Ainakin mun lähiapteekista saa myös 3mg ja 5mg. Olen kokeillut eikä mainittavaa tehoa.

Jos melatoniini ei auta, niin kannattaa kokeilla Sedixiä, se on myös apteekin käsikauppalääke.

Ei ole auttanut mitkään melatoniinit. Ainoot millä nukun on ketipinor, opamox ja imovane.

Olen kroonisesti uneton.

N60 v.

Käytän. 1,9mg menee joka ilta, kun nukahtaminen on muuten tosi vaikeaa. Olen asperger-ihminen, ja sillä on ihan tutkimustenkin mukaan vaikutusta nukahtamiseen ja unessa pysymiseen.

1.9 mg pitkävaikutteista ja auttaa hyvin.