Tuntuuko kenestäkään muusta vanheneminen ahdistavalta?

Olen 53-vuotias ja viime vuonna minua alkoi ahdistamaan vanheneminen! Siis todella hirveitä tuntemuksia, kun tiedostan, että elettyä elämää on takana enemmän kuin edessä. Ja koska vaan voi sairastua vakavasti ja sitten se olikin tässä. Kaikki.
Mikä neuvoksi? Miten olette selättäneet ahdistuksen?
Mulla vakituinen työ, kivat työkaverit, 2 lasta, 13- ja 15-vuotiaat, parisuhteessa olen.
Pitäisi olla kaikki hyvin, mutta ei ole.