Lue keskustelun säännöt.
Ottakaa asioista selvää ja noustaan vastarintaan suomen virallisterveellistä
17.07.2010 |
ruokavaliota kohtaan! Kaikki se höpötys kevyt tuotteista ja kasvismargariinistä on täyttyä paskaa. Kamalat määrät hiilareita(sokeria) joka heiluttelee verensokeria ja kertyy vatsalle(huimasti kasvava diabetes ja lääketeollisuus loistaa) ja lisäaineita kehon täydeltä.suosikaa puhtaita ja aitoja tuotteita,kohtuudella. uusissa tutkimuksissa(laajoissa) on todettu että voilla ei ole MITÄÄN yhteyttä sydän ja verisuoni tautiin.Voi tuntuu olevan kuin kirosana suomen maassa. Mutta oikeasti voi on puhdasta luonnon tuotetta,ei lisäaineita,aito hyvä maku joka on lisäksi terveellinen,kohtuudella käytettynä tietysti. Toivon todella näkeväni sen päivän että suomi ja media heräävät kyselemään ja ihmettelemään,tutkimaan ja protestoimaan tätä hiilari ruokavalio tuputusta kohtaan. Luulisi jokaisen diabeetikonkin tajuavan että virallisterveellinen ruokavalio on silkkaa myrkkyä heille..jäisi insuliinit ja tabletit nopeasti nurkkaan kun hieman kokeilisivat edes vaihtaa ruokavaliota. Olen vasta 22v mutta toivon todella näkeväni tämän päivän.
Kommentit (11)
ja koska? Karsitaanko hiilareita vähemmälle?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja järkyttävää on se, että lapsille tarjotaan koulussa ja päiväkodeissa vaan rasvatonta maitoa. Ihan pelkkää tiskivettä. Jää lapsilta tärkeitä maidon sisältämiä rasvahappoja saamatta. Se on surullista :-( Maidon rasva on oikeasti TERVEELLISTÄ rasvaa. Sisältää mm. syöpää ehkäisevää ainetta CLA:ta.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00…
Ja samaan aikaan, kun kaikki on rasvatonta ihan vauvasta lähtien, niin ylipaino senkun vaan lisääntyy. Mistähän se johtuu?
Kuulostaisit paljon vakuuttavammalta. Eipä tässä muuta.
ja järkyttävää on se, että lapsille tarjotaan koulussa ja päiväkodeissa vaan rasvatonta maitoa. Ihan pelkkää tiskivettä. Jää lapsilta tärkeitä maidon sisältämiä rasvahappoja saamatta. Se on surullista :-( Maidon rasva on oikeasti TERVEELLISTÄ rasvaa. Sisältää mm. syöpää ehkäisevää ainetta CLA:ta.
<a href="http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00…" alt="http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00…">http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00…;Ja samaan aikaan, kun kaikki on rasvatonta ihan vauvasta lähtien, niin ylipaino senkun vaan lisääntyy. Mistähän se johtuu?
Luin ko. artikkelin, mutta eihän siinä nyt ollut mitään päätä ei häntää. Siitähän puuttu tutkittu näyttö. Ja ei tuosta nyt ota selvää, että onko ko. aine pahasta vai hyvästä
Luin ko. artikkelin, mutta eihän siinä nyt ollut mitään päätä ei häntää. Siitähän puuttu tutkittu näyttö. Ja ei tuosta nyt ota selvää, että onko ko. aine pahasta vai hyvästä
CLA:n vaikutuksia
CLA:n on osoitettu lukuisissa 1990-luvulla tehdyissä tutkimuksissa olevan ainut-laatuinen luonnon aine, jolla on lääkkeen kaltaisia (kemopreventiivisiä) ominaisuuksia. CLA:n syövän syntyä estävät ominaisuudet on todettu prekliinisesti erilaisilla in vitro solukkoviljelmillä ja eläinkokeilla. Tutkija Ip työtovereineen totesi vuosina 1994 ja 1996 tekemissään tutkimuksissa CLA:n olevan rotilla syövän estossa annosriippuvainen (määrillä 0,0 5 - 1,0 paino-% ravinnossa) ja totesivat tämän suojaavan vaikutuksen olevan riippumaton muusta ravinnossa olevasta rasvasta. Useat tutkimusryhmät ovat viime vuosikymmenellä tekemissään tutkimuksissa todenneet CLA:n tehostavan on myös immuunivastetta. CLA:lla on havaittu olevan myös positiivisia vaikutuksia eläinten veren lipidiarvoihin (korkeakolesteroliset rotat) CLA.n on havaittu alentavan "pahan kolesterolin" (LDL:n) ja triglyseridien määriä veressä.
Tutkija Wadstein työtovereineen (vuonna 1999) tutki rotilla CLA:n vaikutuksia veren rasvoihin. He totesivat, että annettaessa rotille CLA:ta 3g:n vuorokaudessa (CLA n. 80%: cis-9/trans-11 ja trans-12/cis-10 isomeerien seos ) seerumin triglyseridien määrä aleneni 1,73 mmol/L 1,02 mmol/L:aan (- 41 %), kokonaiskolesterolin 6,3:sta 4,1:een mmol/L (- 35 %), LDL:n 4,4:stä 2,6:een mmol/L (- 41 %) ja HDL:n muuttuvan vain hiukan, 1,1:stä 1,0:een mmol/L.
Eläinkokeissa on CLA:n todettu olevan rotilla lievästi anabolinen (proteiinituotantoa lisäävä). CLA lisää rotilla kasvua ja ihmisillä lihaksia. Vuonna 1998 ranskalainen tutkija Lavillonniere osoitti väitöskirjassaan sekä eläinkokeilla että tapauskontrolloidulla humaaniaineistolla, että CLA:lla on syöpää estävää vaikutusta. Lavillonniere havaitsi CLA:n cis-9/trans-11 -isomeerien olevan potentteja sekä estämään tuumorin syntyä että alentamaan tuumorin painoa. Humaanitutkimuksen perusteella Lavillonniere totesi merkittävän käänteisen riippuvuuden CLA:n määrällä rintarauhasten rasvasoluissa ja rintasyövän riskin välillä. Hän totesi tulostensa vahvistavan käsitystä, että tämä CLA:n isomeeri (cis-9/trans-11) näyttää olevan biologisesti aktiivinen sekä kokeellisessa karsinogeneesissä että estettäessä ihmisellä rintasyöpää.
CLA:n cis-9/trans-11 isomeeripari aktiivinen syövän estossa
CLA isomeereistä cis-9/trans-11 isomeeriä pidetään biologisesti aktiivisena muotona, johtuen siitä, että vain sen on todettu kulkeutuvan CLA:lla ruokittujen eläinten solukalvoille ja olevan osana membraanin fosfolipidirakenteissa. CLA:n tarkaa mekanismia syövän estossa ei vielä tunneta, mutta osan vaikutuksesta katsotaan johtuvan CLA:n antioksidatiivisesta ominaisuudesta. Maidon ja juustojen CLA (cis-9/trans-11 -isomeerit) on lähes täydellisesti esteröintyneenä triasyyliglyserideissä.
CLA:n trans-10/cis-12 isomeeripari aktiivinen kehon rasvoille
Vuonna 1999 Park ryhmineen todisti trans-10/cis-12 CLA isomeerin, mutta ei cis-9/ trans-11 isomeerin, vaikuttavan hiirillä kehon koostumukseen. He totesivat trans-10/ cis-12 isomeerin alentavan kehon rasvoja, ylläpitävän kudosten vesi- ja proteiini-pitoisuutta sekä mineraalitaseita. He totesivat viljellyillä 3T3-L1 adiposyyteillä, että mainittu isomeeripari alensi lipoproteiinilipaasin (Lpl) aktiivisuutta, intrasellulaarista triasyyliglyserolin ja glyserolin määrää ja edisti glyserolin vapautumista mediumiin. Cis-9, trans-11 isomeerillä ei todettu näitä vaikutuksia.
http://www.tohtori.fi/?page=5184117&id=6986172
*************************
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samoin luonnosta ja kotipihalta löytyy läjäpäin aitoja, puhtaita luonnontuotteita, marjoja: näsiä, seljanmarja, paatsama, kielo ja oravanmarja,...
Joulutähdet, hyasintit ja tulppaanit kannattaa jouluna hyödyntää salaattiin, ne ovat puhtaita luonnontuotteita. Ja monen pihalta löytyy ukonhattuja ja sormustinkukkia!
Se, että joku tuote on luonnosta, ei tarkoita, että se olisi terveellistä tai hyödyksi!!!
virallisia suosituksia noudattavat eivät ole lihavia ja huonokuntoisia. Ne jotka syövät leivän päällä margariinia, mutta muuten ruokavalio on epäterveellistä(ei suositeltua) eivät noudata virallisia suosituksia. Liikunnan puute on myös yksi tämän päivän vitsauksista ja se näkyy päivittäisessä katukuvassa. Olen itse 40-vuotias ja noudatan noita suosituksia, painan 57kg ja olen 170cm pitkä, terve nainen. Turha vinkua kouluruoasta, koska se on Suomessa huippuluokkaa ja jos ei tykkää rasvattomasta maidosta, niin juokoot sitä "punaista"maitoa kotona aamuin illoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
..tiedon määrän kasvaessa yhteiskuntamme muuttuu.
Tee itse omat valintasi, muuta kulutustottumuksesi oman näkemyksesi mukaiseksi. Kaikenlainen fanatismi ja agitoiminen nostaa niskakarvat pystyyn ja itse asia jää toisarvoiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koska ihmiset eivät kuluta ahmimiaan kaloreita.Ruokavalio sisältää turhia sokereita ja epäterveellistä ruokaa. Hyvä kun tulee sokerivero! Karkki- ja limuautomaatit pois kouluista ja lapset liikkumaan.
näitä virallisterveellisiä ruokavaliosuosituksia ollaan muuttamassa.