Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Missä se vuoden alun laihdutusketju on? Miten mennyt?
19.01.2023 |
Itse olen ollut monen kymmenen vuoden juomisen jälkeen juomatta tämän vuoden, ei tee tiukkaakaan, en sit ollutkaan varmaan alkoholisti. Kalorit olen saanut pidettyä -700kcal vajaana. Syönyt tosi terveellisesti n. 1400 kval pv ja koostunut kasviksista, hedelmistä, kananmunista, tonnikalasta vedessä ja pähkinöistä. Tuntuu jopa hyvälle pieni nälkä eikä ole tehnyt mieli mitään herkkua tai viiniä ollenkaan.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
https://www.vauva.fi/keskustelu/4945973/painonpudotushaaste-vuodelle-20…