Oletko sinä nainen harrastanut tänään liikuntaa?

En. Lepopäivä tänään kun on paikat kipeänä eilisestä.

En oikein usko sinua.

Olen. Aamulla tunnin lenkin koiran kanssa johon sisältyi myös juoksemista koiran kanssa, päivällä toinen tunnin lenkki. Piakkoin lähden puolentunnin lenkille.

vittuaanko se sulle kuuluu

En. Olen kipeänä. Töissä saan liikuntaa ja vapaalla n 3- 5km lenkkejä. Kesällä tulee enemmän liikuttua pyörällä.

Heiluin kaksi tuntia kirveen kanssa klapihommissa ja kaadoin ja pätkin tontilta kaksi puuta. Kohta kävellen salille. N38

12km.Rutini lenkki joka päivä yksin ,läpi vuodenaikojemme. Säät eivät estä ulkoiluani. Viellä alku iltaa lähden ulos kävelee noin 1h .Ulkoilu tuo hyvän mielen kuin hyvät unen lahjat!

Joogatunti alkaa tunnin päästä. 

Töissä yövuorossa tuli riittävästi askeleita.

Miksi toivottavasti? Outoa.

Olen.Aamulla 10 kilsan lenkki (koirat),salilla 1,5h ja illalla toinen kympin koiralenkki.Lisäksi kävelin Prismassa noin 4000 askelta.N41

Tänään tehty holahooptreeni ja iltalenkille. N40

Sittenhän viestejä ei tipu pariin tuntiin?

Joo, 10km juoksulenkki

Kohta lähdössä kävelylle. Joka päivä jotain, toissapäivänä hiihtoa, eilen ostosreissu kävellen, josta kotitöiden ohella tuli 10000 askelta täyteen.

Kyllä, aamulla kuntosalilla tunnin verran, päivällä puolen tunnin kävelylenkki. Sitkeää flunssaa ollut, parempaan päin jo, mutta vaikuttaa kuntoiluun yhä.

Tunnin lenkki koiran kanssa heitetty. Enempää en jaksa.

Lumitöitä lapiolla pari tuntia ja koiran kanssa köpsyttelyä.

Aamulla hölkkää koiran kanssa. Muuten töitä, nostelua ja liikkumista suurin osa.

Yrittäjä 40 v

En.