Mä en jaksa

Väsy lähtee nukkumalla ja suru viinalla. Eiku töihin vaan huomenna.

Oletko aikaisemmin tuntenut samoin näin alkutalvesta?

Onko jaksamattomuus pitkäaikaista?

Vitamiinit d ja b.

Olet laiskamato

Aina ei tarvitse jaksaa. Tietysti syödä, nukkua ja peseytyä tarvitsee jaksaa. Jos ei jaksa niitäkään, niin on saatava apua.

Asuin 13 vuotta pohjois-Norjassa, Finnmarkissa.

Siellä sain tutustua oikeaan kaamokseen, kun aurinko ei noussut horisontin yli marraskuusta tammikuun loppupuolelle asti.

Pimeää oli 24 tuntia vuorokaudessa, tosin se hieman vaaleni noin kolmeksi tunniksi puolen päivän aikaan mutta valoisaa ei todellakaan ollut. Alkuun se ei haitannut, sitten vähitellen alkoi vaikuttaa nukkumiseen niin että vuorokausi alkoi sekoittua. Saatoin mennä nukkumaan kello kolme - neljä yöllä ja olisin nukkunut puoleen päivään jos ei olisi ollut työtä.

Sitten viimeisinä vuosina kaamos alkoi tosissaan painaa. Oli kuin ihan fyysinen taakka hartioilla, painoi ja ahdisti, en enää tahtonut jaksaa. En enää jaksanut ja aloin oireilla masennuksella.

Vastakohtana sitten kun aurinko palasi päivät piteni nopeasti ja keväällä jo oli yöttömät yöt eli keskiyön aurinko mikä oli ihanaa aikaa mm. patikoida luonnossa.

Nyt kun asun etelä-Norjassa tämä vähän valon aika on uuvuttavaa. Tosille se vaikuttaa paljonkin toisille taas ei mitään.