Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Missä kunnossa on lantionpohjalihaksesi?
01.11.2022 |
Missä kunnossa teillä on lantionpohjalihakset? Jumppaatteko? Onko tullut tuloksia? Onko mies huomannut?
Kommentit (3)
Ylikireät. Pitää opetella rentouttamaan. Mies on todellakin huomannut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan normaalissa. En varsinaisesti jumppaa, mutta saan maksimaaliset lihassupistukset pari kertaa viikossa ;-) Olen lähes 50 v, kaksi lasta alakautta.
Alue: Aihe vapaa
Surkeassa. En jumppaa. Mies ei huomaa mitään.