Lue keskustelun säännöt.
Tajusin just miten vähän syön!
21.10.2022 |
Normi ihminen syö tän verran jo aamupalalla:
- yksi paistettu muna ja yksi viipale juustoa
- kaksi leipää
- puuroa ja kaurajogurttia
- hedelmää
Ei ihme, että voin syödä myös karkkeja ja herkkuja vähän joka päivä ja paino ei nouse.
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun elimistö ei saa mistään tarpeeksi rakennusaineita alkaa parin vuoden kuluttua tämä dieetti näkyä. Luusto murenee, sydänterveys kärsii, hampaat reikiintyvät tai irtoavat, jos ei juo vettä tarpeeksi munuaiset lopettavat toimintansa ja elimistön myrkkyjenpoistokyky menetetään, iho menee huonoksi, silmien alle tulee tummat varjot jne.
Huomioin, että tuossa kuitenkin on aika monipuolisesti ruoka-aineita.
Vierailija kirjoitti:
Huomioin, että tuossa kuitenkin on aika monipuolisesti ruoka-aineita.
Juu, mutta todella vähän.
Vierailija kirjoitti:
Huomioin, että tuossa kuitenkin on aika monipuolisesti ruoka-aineita.
Kananmuna ja juusto on noissa ne parhaat. Edellyttäen tietenkin, että juusto on normaalirasvaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kun elimistö ei saa mistään tarpeeksi rakennusaineita alkaa parin vuoden kuluttua tämä dieetti näkyä. Luusto murenee, sydänterveys kärsii, hampaat reikiintyvät tai irtoavat, jos ei juo vettä tarpeeksi munuaiset lopettavat toimintansa ja elimistön myrkkyjenpoistokyky menetetään, iho menee huonoksi, silmien alle tulee tummat varjot jne.
Mun eiliset ruoat:
1 pala ruisleipää+ Oivariini, juusto, tomaatti
Pieni kulhollinen paistettua parsakaalia, vihersalaattia ja raejuustoa
3dl smoothieta jossa banaania, mangoa ja vaniljarahkaa
2dl hedelmämehua
1 sulhaspiirakka munavoilla
Kahvia maidolla ja vettä
Olen 41-vuotias ja syönyt tähän tapaan yli 20 vuotta. Ihoni hehkuu, hampaat täysin kunnossa, olen hoikka, terve ja energinen. Syön mitä mieli tekee ja milloin huvittaa, mutta vähän. Ei vaan vatsalaukku vedä enempää.
Sanot syöväsi herkkuja lähes joka päivä, mutta tossa sun listassa niitä ei kuitenkaan ole.
Mitä muuta jätit kirjaamtta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän tolla pärjää, jos sohvalla makaa.
Onko jokin syy aliravita itseäsi? Hankkia energia sokerista oikean ruoan sijasta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ehkä paras idea paikata energiavajetta karkeilla, mutta kukin tavallaan.
Yksi asia minua mietityttää. Vaikka syön näin vähän, niin silti käyn ulostamassa 3-4 kertaa päivittäin. Ja joka kerta tulee reilusti ulostetta. Mistä tätä "tavaraa" oikein riittää🤔
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yksi asia minua mietityttää. Vaikka syön näin vähän, niin silti käyn ulostamassa 3-4 kertaa päivittäin. Ja joka kerta tulee reilusti ulostetta. Mistä tätä "tavaraa" oikein riittää🤔
Ap
Syöt enemmän, kuin kirjaat. Ei sen kummempaa. Ihan normaalia monille.
Kuten joku jo sanoikin, ei tossa sun listassa ollut herkkujakaan, vaikka syöt niitä päivittäin. Ei se p a s k a tyhjästä muodostu. Usko pois.
Karkista ja sokerimätöstä tulee paljon jätettä.
Tosiaan, hyvin vähältä kuulostaa. Eipä ihme, että itse lihon, kun syön välipalaksi tuon verran. Aamiaisesta en kehtaa edes kertoa.