Lue keskustelun säännöt.
Mitä syöt yleensä välipalaksi/iltapalaksi ?
06.10.2022 |
jos nuo otsikossa mainitut välipalat ja iltapala siis kuuluvat syömisiisi (ei tarvitse tulla erikseen kertomaan, jos eivät kuulu)
Kommentit (14)
Välipalaksi yleensä joku hedelmä, iltapalaksi teetä ja voileipä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välipalaksi saatan syödä lounaan jämiä, eilen söin hapankaalia ja raejuustoa, kaurajogurttia ja marjoja, hedelmä ja pähkinöitä.
Välipalaksi Mäkkärillä käyn ja iltapalaksi Hesellä tai pitsalla.
Välipalaksi hedelmä ja kahvi, toinen n.klo 10.30 ja toinen n.klo 17. Iltapalaa en tarvitse, koska meillä on päivällinen n.klo19
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välipala: hirvenpuolikas
Iltapala: toinen puoli
Välipalaksi kello 14.30 kahvileipä ja iltapalaksi yo 21.00 yoghurthia raejuustolla ja puolukkasurvoksella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syön, niin kyllä se on jotain epäterveellistä... keksiä, suklaata, juusto- tai linssinaksuja.
Välipalaksi esim. pulla, pieni leivos, pala piirakkaa tai muutama keksi. Siis joku noista tai esimerkiksi voileipä ja hedelmä. Juomaksi kahvia tai energiajuoma.
Iltapalaksi rahkaa tai kiisseliä, voileipää, hedelmä ja mehua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Välipalaksi kahvi.
Elimistön hieno jätteenpoistojärjestelmä (autophagy )ei toimi oĺenkaan, jos jatkuvasti syödään.
Siitä seuraa monia ongelmia: sairauksia, lihavuutta, matala-asteista tulehdusta ja paljon muuta haittaa.
Siksi illalla en syö mitään korkeintaan juon vihreää teetä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos lounaalta on jäänyt nälkä, syön päivällä hedelmän. Iltapaloja en yleensä syö.
Miksi pitäisi syödä välipaloja tai iltapaloja? Jos syö aterioilla kunnolla, ei tarvitse mitään erillisiä paloja.
Välipalakeksi ja leipää