Alle yksivuotiaiden kotona olevat vanhemmat!

Meillä on osaksi miehen töiden vuoksi myöhäinen rytmi, osaksi myös ihan siksi että tämän rytmin avulla saadaan myös parhaiten nukuttua. Vauva on 7 kuukautta.

Aamulla herätään 10-11 maissa, aamutoimet ja ruokaa, leikkiä. Yleensä ulkoillaan ja/tai käydään kaupassa ennen lounasta. Lounas syödään yhden maissa ja päikkärit nukutaan yleensä 14-16. Leikkimistä ja kotihommia. Syömistä ja toiset lyhyet unet klo 19 maissa. Mies on kotona 20-21 välillä ja usein käydään silloin yhdessä ulkoilemassa. Illalla leikkimistä ja iltapalaa ja iltapesut. Vauva menee yöunille vähän ennen puolta yötä, me pari tuntia myöhemmin.

Yöunet 20-8. Aamupala kaikessa rauhassa, leikkiä sisällä. Pienet päikkärit klo 10-11. Lounas, sen jälkeen käydään ulkoilemassa ja/tai jossain asioilla tai kerhossa. Klo 15 toiset päikkärit, puoliso tulee kotiin ja ottaa vastuun vauvasta jos minulla on jotain hommia tehtävänä. Välipala päikkärien jälkeen. Sitten leikkiä vaan kotona, iltaruoka klo 19. Pesut ja yöpuku, nukkumaan klo 20 ja alkaa mun oma aika.

7.00 herätys, imetys, pötköttelyä

8.00 aamupesut ja vaatteet päälle. Aamupalaa.

9-10 kotihommia, leikkimistä

10 imetys ja vaunuihin unille

12 herätys ja ruokaa

13-15 kävely- ja kauppareissut

15 ruokaa

16-17 toiset päikkärit

17-19 ruokaa mummulassa, leikkiä

19.30 iltapesut ja iltapala

20.30 imetys ja yöunille

Tuplat vähän yli 6 kk. Herätys klo 7:15, mies lähtee töihin klo 7:30 ja on hoitanut aamusyötöt ja vaipanvaihdot ja vaihtanut päivävaatteet. Lapsilla leikkiä ja minulla aamukahvit. Eli ipanat on lattialla ja minä luen Hesaria. Naurua ja kikatusta, sylittelyä. Kotitöitä eli pyykit koneeseen tai tiskit koneesta tai jotain yhteistä puuhaa. Ulos lähdetään klo 9 tienoilla, jos viitsin, aika usein en eli luetaan satuja tms. Aamupäiväunet joskus klo 10 tienoilla, teen lounasta ja syödään unien jälkeen (semmoiset vartin mittaiset pikkupäikkärit ne on nykyisin eli ehtii vaikka ripustamaan pyykit niiden jälkeen ennen kuin syödään. Sitten leikkiä ja varsinaiset päiväunet klo 13 jälkeen. Niiden aikana ehdin ompelemaan vaatteita, lukemaan, pelaamaan, palstailemaan melkein 2 tuntia tms. Välipala ja sitten lähdetään isää vastaan. Ilta on syömistä, rupattelua, mitä milloinkin, iltapuuhat ja lapset nukkumaan suunnilleen klo 22. Öisin eivät oikeastaan herää enää ennen kuin aamulla klo 6 jälkeen.

20.30-8.00 yöunet (1-3 herätystä)

11.30-14.00 päiväunet

08.30 aamupala

11.00 lounas

14.00 välipala

17.00 päivällinen

19.30 iltapala

Välissä leikkimistä, kotitöitä, mummuloissa käymistä, kauppareissuja, leikkipuistoa, vaunulenkkejä ja tietenkin ihan vaan hengailua.

Mies hoitaa arkiaamut, vauva herää yleensä 6.30, syövät, aamupesut ja leikkivät. Minä herään 8.30 kun mies lähtee töihin. Usein aamulla käydään ulkoilemassa, otan jotain pientä syötävää mukaan koska yleensä vauva nukahtaa lyhyille unille vaunuihin aamupäivällä. Kotiin tultua syödään ja leikitään. Pitkät päikkärit 12-15. Sen jälkeen syödään ja vaan oleskellaan. Mies tulee kotiin viiden maissa, illalla tehdään kotihommia, leikitään vauvan kanssa ja oleskellaan. Vauva yöunille kahdeksan maissa.

Me ollaan yökyöpeleitä koko perhe, yöunet vauvalla 00.30-11.30. Päiväunet 15.00-18.00.

Päiväsaikaan ollaan vauvan kanssa yleensä poissa kotoa 12.30-14.30, mies tekee kotona töitä ja hoitaa tuona aikana puhelinpalaverit jne. Syödään aamupala 11.30, lounas 14.30, välipala 18.00, päivällinen 20.30 ja iltapala 23.30.

Vierailija kirjoitti:

Tuplat vähän yli 6 kk. Herätys klo 7:15, mies lähtee töihin klo 7:30 ja on hoitanut aamusyötöt ja vaipanvaihdot ja vaihtanut päivävaatteet. Lapsilla leikkiä ja minulla aamukahvit. Eli ipanat on lattialla ja minä luen Hesaria. Naurua ja kikatusta, sylittelyä. Kotitöitä eli pyykit koneeseen tai tiskit koneesta tai jotain yhteistä puuhaa. Ulos lähdetään klo 9 tienoilla, jos viitsin, aika usein en eli luetaan satuja tms. Aamupäiväunet joskus klo 10 tienoilla, teen lounasta ja syödään unien jälkeen (semmoiset vartin mittaiset pikkupäikkärit ne on nykyisin eli ehtii vaikka ripustamaan pyykit niiden jälkeen ennen kuin syödään. Sitten leikkiä ja varsinaiset päiväunet klo 13 jälkeen. Niiden aikana ehdin ompelemaan vaatteita, lukemaan, pelaamaan, palstailemaan melkein 2 tuntia tms. Välipala ja sitten lähdetään isää vastaan. Ilta on syömistä, rupattelua, mitä milloinkin, iltapuuhat ja lapset nukkumaan suunnilleen klo 22. Öisin eivät oikeastaan herää enää ennen kuin aamulla klo 6 jälkeen.

Ohhoh. Taisivat syntyä hyvillä viikoilla? Minulla 6 kk tuplien kohdalla oli lähinnä selviytymistä, nukutusta, puklupyykikaaosta, vakavaa unenpuutetta, hirvittävää pullo- ja pumppausrumbaa. Jos nukkuivat päiväunia sen 2 h, meni se aika siihen, että sain itse syötyä, vaihdettua lakanoita ja pyykättyä, hoidettua keittiötä edes vähän ja sitten jäi vielä 15 min sohvalle istahtamiseen.