Lue keskustelun säännöt.
Mä en jaksa enää terveysongelmia, jotka kaikki pamahti yhtäkkiä
25.09.2022 |
Isoin vaikuttava asia ilmeisesti raudan- ja D-vitamiininpuute, ja nyt olen kolmisen viikkoa syönyt vahvaa monivitamiinia ja rautavalmistetta. Eihän kolme viikkoa ole vielä paljon joten mahdollisissa tuloksissa kestänee.
Olen lihonut vuodessa 15 kg. Tämä tosin 48kg->63kg, joten vielä olen juuri ja juuri normaalipainossa. Muutos on silti valtava ja henkisesti kuormittava kun muutenkin on huono ja väsynyt olo. Koen syöväni ihan terveellisesti ja monipuolisesti, pääasiassa kasvisruokaa, mutta myös nautaa ja kalaa. Kalaa viikottain, punaisen lihan kanssa yritän nyt tsempata ja syödä sitä myös edes kerran viikossa.
Nyt vielä uutena oireena kuukautiset meni sekaisin ja vuotoa tulee viikon-puolentoista välein. Siis ihan kunnon kuukautisvuoto, ei mitään parin päivän ovistiputtelua. Suurempia kipuja ei ole, mutta sellaista normi menkkajomotusta. Huomenna olen menossa tästä lääkärille.
Olo on vaan ihan hirveä. Paino nousee vaikka olen katsonut todella tarkkaan syömiset ja joudun pakottamaan itseni kävelemään edes 5 km päivittäin, mutta se on tahmean kehon kanssa ihan kamalaa. Ja olen vasta 30 v.
Olisiko vertaistukea? Saman asian kanssa kamppailevia tai toipuneita?
Kommentit (31)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka olisi millainen monivitamiini, niin siinä on silti tosi vähän d-vitamiinia. Miksi et ota erikseen jotain vahvaa, mieluiten öljypohjaista d-vitamiinia? Sitä voi syödä monivitamiinin lisäksi.
Vertaistukea? Tuon aloituksesi perusteella olet sairas.
Kuulostaa siltä että piikit on otettu. 👍
Vierailija kirjoitti:
Onko kilpirauhasarvot tsekattu? Väsymys, lihominen, vuotohäiriöt
Kyllä, kilppariarvot oli ok. Olen myös tyypin 1 diabeetikko, joten laajahkot verikokeet otetaan 2-3 kertaa vuodessa. Vain ferritiini, D-vitamiini ja foolihappo oli liian matalia. Verensokeritasapaino on ollut hyvä, mutta nyt nuo vuotohäiriöt tuppaa nostamaan niitä hieman.
- ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rauta-arvojen nostamisessa voi mennä kuukausia, joten kärsivällisyyttä ja sitkeyttä sen kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vaikka olisi millainen monivitamiini, niin siinä on silti tosi vähän d-vitamiinia. Miksi et ota erikseen jotain vahvaa, mieluiten öljypohjaista d-vitamiinia? Sitä voi syödä monivitamiinin lisäksi.
Tässä on 50 ug. Se on lääkärini mielestä riittävä nyt, katsotaan uudestaan kun veriarvot kontrolloidaan
- ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No minä olen reumaatikko ja ihan samoja oireita, tosin olen laihtunut. Sellaista se kroonisesti sairaan elämä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä hyötyä saitte koronarokotteista?
Kannattaa käydä lääkärillä.
Ei tollainen jaksamattomuus ja painonnousu ehkä millään vitamiinitasoilla selity. Vaikka olisihan se äärettömän helppoa ja kivaa jos kaupasta saisi parilla eurolla vitamiinin mikä parantaisi kaikki terveysongelmat ja jaksamiseen liittyvät asiat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisiko tuo henkisesti kuormittava elämänvaihe myös näkyä voinnissa ja vaaalla? Lääkäriin kannattaa mennä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kilpirauhasarvot tsekattu? Väsymys, lihominen, vuotohäiriöt
Kyllä, kilppariarvot oli ok. Olen myös tyypin 1 diabeetikko, joten laajahkot verikokeet otetaan 2-3 kertaa vuodessa. Vain ferritiini, D-vitamiini ja foolihappo oli liian matalia. Verensokeritasapaino on ollut hyvä, mutta nyt nuo vuotohäiriöt tuppaa nostamaan niitä hieman.
- ap
Keliakia? Saattaa ilmetä vain matalana ferritiininä. Se on myös autoimuunitauti kuten DM1. On erittäin yleinen yhdistelmä, siitä on ollut paljon juttua D-liiton lehdessä ja nettisivuiltakin löytyy tietoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tuo painon nousu kyllä normaalia ole, jos noinkin paljon liikut lähes päivittäin ja syöt edes jotenkuten normaalin rajoissa. Onhan niitä tosin erilaisia lääkityksiä, jotka toisilla nostavat kovasti painoa yms.
Toivottavasti oireiden aiheuttaja löytyy pian.
Tsemppiä aloittajalle!
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa käydä lääkärillä.
Ei tollainen jaksamattomuus ja painonnousu ehkä millään vitamiinitasoilla selity. Vaikka olisihan se äärettömän helppoa ja kivaa jos kaupasta saisi parilla eurolla vitamiinin mikä parantaisi kaikki terveysongelmat ja jaksamiseen liittyvät asiat.
Kyllä tässä on oltu tiiviisti terveydenhuoltoon yhteydessä.
En mä itselääkitse ja toivo parasta, vaan ihan lääkärin ohjauksessa. Vuotohäiriön vuoksi mulle on huomenna gyneaika varattu. Ongelmani on vain, etten oikein voi tietää koska olo helpottaa ja koska tällainen tahmea väsymys on uusi olotila niin se huolettaa ja haluaisi palata normaaliin.
- ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kilpirauhasarvot tsekattu? Väsymys, lihominen, vuotohäiriöt
Kyllä, kilppariarvot oli ok. Olen myös tyypin 1 diabeetikko, joten laajahkot verikokeet otetaan 2-3 kertaa vuodessa. Vain ferritiini, D-vitamiini ja foolihappo oli liian matalia. Verensokeritasapaino on ollut hyvä, mutta nyt nuo vuotohäiriöt tuppaa nostamaan niitä hieman.
- ap
Ok... No sitten. Pulmaa voi lähteä ratkomaan siitä, että rautalisän lisäksi( muistathan ottaa raudan c-vitamiinin kanssa) lisäät ravintoosi rautaa ja reippaasti, koska sinulta nyt poistuu sitä enemmän kuin normaalisti. Luulisi vuotojenkin tasaantuvan kunhan saat vitamiinin puutokset hoidettua.
Vierailija kirjoitti:
Voisiko tuo henkisesti kuormittava elämänvaihe myös näkyä voinnissa ja vaaalla? Lääkäriin kannattaa mennä.
En kyllä ensimmäiseksi alkaisi siitä puhumaan. Lääkäri vain kirjoittaa normaalin rajoissa liikkuvaan kuormittuneisuuteen masennuslääkityksen varmistaakseen oman selustansa, vaikkei ehkä sinällään lääkitystä pitäisi tarpeellisena. Menee aloittajalta loppukin elämänilo niiden myötä.
Vierailija kirjoitti:
Ei tuo painon nousu kyllä normaalia ole, jos noinkin paljon liikut lähes päivittäin ja syöt edes jotenkuten normaalin rajoissa. Onhan niitä tosin erilaisia lääkityksiä, jotka toisilla nostavat kovasti painoa yms.
Toivottavasti oireiden aiheuttaja löytyy pian.
Tsemppiä aloittajalle!
Kiitos! Lääkityksiä ei juurikaan ole. Otan iltaisin melatoniinin ja munuaisten suojaksi verenpainelääkkeen (verenpaine ok). Sitten toki insuliinit, mutta annokset eivät ole kovin isoja.
- ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko kilpirauhasarvot tsekattu? Väsymys, lihominen, vuotohäiriöt
Kyllä, kilppariarvot oli ok. Olen myös tyypin 1 diabeetikko, joten laajahkot verikokeet otetaan 2-3 kertaa vuodessa. Vain ferritiini, D-vitamiini ja foolihappo oli liian matalia. Verensokeritasapaino on ollut hyvä, mutta nyt nuo vuotohäiriöt tuppaa nostamaan niitä hieman.
- ap
Keliakia? Saattaa ilmetä vain matalana ferritiininä. Se on myös autoimuunitauti kuten DM1. On erittäin yleinen yhdistelmä, siitä on ollut paljon juttua D-liiton lehdessä ja nettisivuiltakin löytyy tietoa.
Keliakialle täältäkin vahva veikkaus tai korona rokotteiden sivuoireelle.
Onko kilpirauhasarvot tsekattu? Väsymys, lihominen, vuotohäiriöt