Vinkkejä raskaudenaikaisen turvotuksen hillintään?

kahdessa raskaudessa join limpparia kuin sieni ja turposin todella paljon(en silloin vielä tiennyt välttää) kolmannessa en juonut yhtään, enkä turvonnutkaan.

Tässä neljännessä maistelen silloin tällöin ja huomaan kyllä seuraavana aamuna jos illalla on tullut juotua.

Lisäksi ananastuoremehunjuonnista ollut apua.

lääkäri neuvoi vielä makaamaan ja nukkumaan kyljelläni. Lääkkeenä nesteenpoistolääkettä levon lisäksi.



Kun synnytin oli paino suurempi kuin synnyttämään mennessäni joten lääkäri kirjoitti todistuksen jolla sain kodinhoitajan kuudeksi viikoksi kotiin että voin levätä pitkälläni. Meillä oli 1v1kk ikäinen esikoinen ja lääkäri tiesi ettei lepääminen onnistu ilman lastenhoitoapua ym.



Kun minulla oli munuaistulehdus, lääkäri kielsi paitsi suolan myös limsat, leivinjauheella tai soodalla kohotetut leivonnaiset, jotka rasittavat munuaisia.



Turvotuksessa munuaiset eivät toimi kunnolla. Keitin suolatonta kaurapuuroa, laitoin mustikkakiisseliä päälle enkä uskaltanut edes leipää suolan takia syödä muutamiin päiviin munuaistulehduksen ollessa pahimmillaan..kuin kranaatteja selässä ja etupuolella...



Muista levätä makuullasi, lue jotain tai katso telkkaa. Taloustyöt jäävät väkisinkin tekemättä, mutta tärkeysjärjestys, jossa oma terveytesi ja vauvan vointi... Minä tein aina jonkin aikaa hommia ja olin sitten pitkälläni kauan aika, sitten taas jalkeilla jonkin aikaa ja sänkyyn jne.



Minulla epäiltiin alkavan raskausmyrkytyksen ensimmäistä odottaessani, koska jo otsa oli lääkärin mielestä turvonneen näköinen, oli lääkitys mutta ei hyvin auttanut.