Käykö auringonkukkaöljy munkkienpaistoon

ei nyt satu olemaan kookosrasvaa..

Auringonkukkaöljy käy siinä kuin rypsikin.

Ja se kookosrasva (jota ennen vanhaan 70-80-luvuilla) käytettiin, on kyllä KAIKKEIN PAHINTA! Sekä maultaan että terveysaspektien kannalta. Halpaa ja huonoa.

Entäs sunnuntain munkkirasva?

Kyllä mäkin suosittelen rypsiöljyn jälkeen auringonkukkaöljyä. Kookosrasva ja munkkirasva ovat tosi epäterveellisiä. Eikä se öljy mihinkään palamaan syty, jos ei sitä kuumenna liikaa.

Aion palata kookosrasvaan, en kokeilisi auringonkukkaöljyä. Siitä kookosöljyn "tosi epäterveellistä" linjastakin ollaan montaa mieltä. Monet ravintoterapeutit eivät pidä sitä niin pahana rasvana, niinkuin eivät voitakaan.