Sanotaan että totaalikieltäytyminen herkuistaka auttaa harvalla,mikä sitten auttaa??

Minulla taipumuksena ahmia herkkuja,mikä avuksi? totaalikieltäytyminenkään ei kuulemma auta. Nytkin söin jädee vaikka muu pv oli mennyt hyvin,ja sitä sattui olemaan kaapissa kun mies oli ostanut. en voi kieltää toistakaan herkuttelemasta!