Lue keskustelun säännöt.
millä saa kiukun vaihdettua hyvään mieleen?
15.04.2010 |
tää päivä on alkanut niiin huonosti. oon jo nyt ihan kiukkuinen ja pahalla mielellä. millaisin keinoin saatte mielen hyväksi? miten saisi päivästä onnistuneen, kun nyt jo tuntuu että parempi kun ei olisi noussut ollenkaan...ideoita siis mielen ja päivän piristykseksi!
Kommentit (3)
- Keitän kahvit ja juon ne lehteä lukien kauniisti päällystetyn voileivän tai suklaapalasen kerta. Parasta on nyt, kun sen voi mennä nauttimaan ulos terassille.
- Pakotan itseni ulos. Lähteminen on usein vaikeaa, mutta aina palatessa hyvä mieli on palannut.
- Ihailen kukkia. Ostan kauniin värisen kukkakimpun/kukan ja laitan sen näkyvälle paikalle. Jostakin syystä kaunis näky piristää.
- Lueskelen sohvalla löhöten naistenlehteä/ hyvää kirjaa.
- Puran kiukkua siivoamiseen. Siivoaminen ärsyttää kahta kauheammin, mutta sen jälkeen on hyvä mieli ja ylimääräiset agressiot on purettu.
-Käyn juoksemassa.
-Karjasen muille, että antakaa mun olla hetki rauhassa. hetken oman ajan jälkeen on parempi mieli.
- Katselen valokuvia.
Tällaiset arkiset jutut toimivat minulla pahantuulen puuskan iskiessä. Käytetyimpiä ovat kahvinjuontihetki ja ulkoilu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Isot painot ja Metallicaa tai Kotiteollisuutta luureihin.
Laita vaikka paperille lista asioista, jotka sinulla on hyvin.
Jos kuitenkin kiukkusi johtuu ikävistä asioista, jotka ovat oikeasti olemassa, miksi yrittää manipuloida mieltään? Jotkut väittävät lehdissä esim. että "syöpä oli minulle lahja" mutta ei meidän kaikkien tarvitse toistella positiivisuuden liturgiaa...