Mikä terapia sopii?

Minulla koulukiusaamistausta joka vaikuttaa työssä ja kotona jaksamiseen. NYt pitäisi terapiaa hakea. Olin ryhmäterapiassa hetken mutta luottamus ei toiminut terapeutin kanssa ja lopetin. Minun vaikea kertoa synkimmistä sieluni syövereistä kellekään. Olen sillä tavalla todella sulkeutunut. En tiedä mistä löytäisin hyvän terapeutin ja terapian.