Millä rauta-arvot saa kohoamaan?

Mitä tarkoitat punasoluilla, määrä, tilavuus, koko?

Rautaa täytyy syödä paljon.

Taustalla voi olla eri syitä kuten keliakia, runsaat kuukautiset.

Itsellä syy johtui vatsasta, joka aiheutti B12-vitamiinin puutetta.

Googlaa!

Ekana pitää selvittää syy raudanpuutokseen. Jos esim. runsaat kuukautiset vie raudan pois, niin eipä siinä tankkailut hirveäsi auta.

Sitten suunnitelma ja pitkä kestoinen raudan syönti. Noin 1-2 vuotta, niin alkaa olla rautatasot kohdillaan.

Muista vielä seuranta.

Syö verilättyjä.

Rauta tai punasolu influusio x2

Juurisyymtoistuvat leikkaukset, joiden jälkeen jäi raudanpuutos jäi pysyvästi alhaiseksi. Ei nouse tableteilla. Ei ole niin alhainen, että saisi infuusiota.

B-hkr on 28 %, kun pitäisi olla 40-50. Hb alle sata. Miehestä kyse.

Kyselen, onko jotain imeytyvää valmistetta.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Juurisyymtoistuvat leikkaukset, joiden jälkeen jäi raudanpuutos jäi pysyvästi alhaiseksi. Ei nouse tableteilla. Ei ole niin alhainen, että saisi infuusiota.

B-hkr on 28 %, kun pitäisi olla 40-50. Hb alle sata. Miehestä kyse.

Kyselen, onko jotain imeytyvää valmistetta.

Ap

Onko sulla pahoja oireita, esim. väsymystä tai huimausta? Kyllä tolla HB:lla pitäisi miehen saada infuusio, etenkin jos ei suun kautta otettava rauta tehoa. Yksityisellä saat, mutta joudut kyllä maksamaan usean satkun.

Itsellä meni 6kk, että ferritiini nousi normaaliksi vahvoilla pillereillä. Tarvii siis aikaa. Kaikille ei myöskään sovi kaikki pillerit. Jos on paha puutostila, voi saada infuusiolla vai mikä se nimitys on suoraan suoneen.

Ruokavaliota kannattaa myös muokkailla. Persilja, maksa, veriletut yms. ovat täynnä rautaa. Mutta niillä lähinnä ylläpidetään rauta-arvoja.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juurisyymtoistuvat leikkaukset, joiden jälkeen jäi raudanpuutos jäi pysyvästi alhaiseksi. Ei nouse tableteilla. Ei ole niin alhainen, että saisi infuusiota.

B-hkr on 28 %, kun pitäisi olla 40-50. Hb alle sata. Miehestä kyse.

Kyselen, onko jotain imeytyvää valmistetta.

Ap

Onko sulla pahoja oireita, esim. väsymystä tai huimausta? Kyllä tolla HB:lla pitäisi miehen saada infuusio, etenkin jos ei suun kautta otettava rauta tehoa. Yksityisellä saat, mutta joudut kyllä maksamaan usean satkun.

Väsymystä, mutta sille muitakin syitä.

Vierailija kirjoitti:

Itsellä meni 6kk, että ferritiini nousi normaaliksi vahvoilla pillereillä. Tarvii siis aikaa. Kaikille ei myöskään sovi kaikki pillerit. Jos on paha puutostila, voi saada infuusiolla vai mikä se nimitys on suoraan suoneen.

Ruokavaliota kannattaa myös muokkailla. Persilja, maksa, veriletut yms. ovat täynnä rautaa. Mutta niillä lähinnä ylläpidetään rauta-arvoja.

Oliko pillerit ilman reseptiä? Minkä nimisiä?

Ap jatkaa. Ferritiini on niin korkea, ettei infuusioon pääse.

Obsidan taitaa olla kehutuin rautatabletti.

Meikällä on kanssa piikku rautaongelma ja proteiiniongelma. Rauta tekee masun kipeäksi ja hyvää raakaa kalaa ei saa. Lohet ja kirjolohet on nykyään soijaa.

Vaihda toisen valmistajan tabletteihin. Söin kerran viikon yksiä rautatabletteja sairaalassa. Hb ei noussut yhtään pykälää ja sivuvaikutuksena hirveä ummetus. Vaihdettiin tabletit toiseen ja maha alkoi toimia ja Hb syöksähti ylös. Mitään muuta muutosta ei tehty syömiseen, juomiseen tai aktiviteetteihin.

Biotiinia lisäksi niin se nostaa rauta-arvoja nopeasti. 

Ramavit imeytyvä vatsaystävällinen rautavalmiste.

Kräuterblutsaftin nimiin vannovat monet mahavaivaiset.

Rautatabletit otetaan vain joka toinen tai joka kolmas päivä, jotta elimistö ei "totu" raudansaantiin ja jätä siirä osaa hyödyntämättä vaan käyttää saadun raudan tehokkaasti.

Päivittäiset rautatabletit voivat aiheuttaa sen, että elimistö ei käytä kaikkea saamaansa rautaa tehokkaasti. Elimistö osaa nimittäin säädellä raudansaantiaan: kun sitä saa harvemmin imeytyminen tehostuu ja kun sitä saa usein osa jätetään imeytymättä.

Joka toinen päivä otettuna rautaa saa kuitenkin tarpeeksi korjaamaan tilannetta, kun käytössä on vahva rautavalmiste.

Syömällä punasta lihaa ja sisäelimiä kuten maksaa :D :D :D

Mulla eivät auttaneet lääkärin määräämät rautapillerit mitään, tuli vain aivan kauhea ummetus. Juuri tuo aiemmin mainostettu Kräuterblutsaft sitten auttoi, terveyskaupoista saa vastaavia halvempia tuotteita myös. 

Eikä tuo verilettuneuvokaan huono ollut. Verilettuja puolukkahillolla useammin.

Rauta imeytyy paremmin ruoasta kuin tableteista. Veripalvelun hoitajan neuvo kaverilleni, joka ei kelvannut verenluovuttajaksi liian alhaisen hemoglobiinin takia, oli juoda ruoan jälkeen lasillinen appelsiinimehua, koska C-vitamiini tehostaa raudan imeytymistä.

https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/ruoka/saatko-tarpeeksi-rautaa-tass…