Lue keskustelun säännöt.
Minulla on tippunut 7 viikossa 10kg
enää 17kg tavoitepainoon
05.06.2022 |
Onko liian nopea tahti vai sopiva? Olen syönyt normaalisti mutta jättänyt herkut minimiin.
Kommentit (13)
Vierailija kirjoitti:
Olet todennäköisesti todella lihava, joten toki paino putoaa luonnollisesti nopeasti pelkistä nesteistä.
Hyvä alku, hienoa.
Mitat on nyt 158/77. Eli lähtöpaino 87kg.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin ennen 104kiloinen, nyt 78kg, välillä jopa 74. Sairaus pudotti hyvin nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet todennäköisesti todella lihava, joten toki paino putoaa luonnollisesti nopeasti pelkistä nesteistä.
Hyvä alku, hienoa.
Mitat on nyt 158/77. Eli lähtöpaino 87kg.
ap
Mulla samat mitat, lähtöpaino ja nykyinen! Pätkäpaastolla on pudonnut mut paljon hitaampaan tahtiin!
Hidasta, laihdut lihaksista tuolla tahdilla.
Hei, mulla aika samanlaiset lukemat. 9 viikon aikana putosi 14 kiloa. Enkä ala miettimään onko liian nopeaa koska tiedän syöneeni tarpeeksi. Eli ensin lähti 5 kg lähes 2 viikossa ja sitten tahti tasaantui reiluun kiloon viikossa. Nyt sitten on ollut 2-3 viikkoa paussia. Ei ole edennyt laihdutus ja olen syönyt enemmän (paljon juhlia yms.), mutta ei ole tullut takaisinkaan. Aion taas ryhdistäytyä huomenna kun kaikki juhlahumut ovat ohi ja päästä taas 1 kg viikkovauhtiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos paino on tosiaan lähtenyt vain jättämällä herkut minimiin, mutta syömällä muuten normaalisti, niin ei kai tuota jarrutella tarvitse?
Reipas tahti kyllä.
Vierailija kirjoitti:
Hei, mulla aika samanlaiset lukemat. 9 viikon aikana putosi 14 kiloa. Enkä ala miettimään onko liian nopeaa koska tiedän syöneeni tarpeeksi. Eli ensin lähti 5 kg lähes 2 viikossa ja sitten tahti tasaantui reiluun kiloon viikossa. Nyt sitten on ollut 2-3 viikkoa paussia. Ei ole edennyt laihdutus ja olen syönyt enemmän (paljon juhlia yms.), mutta ei ole tullut takaisinkaan. Aion taas ryhdistäytyä huomenna kun kaikki juhlahumut ovat ohi ja päästä taas 1 kg viikkovauhtiin.
Millä konstilla noin hyvin sulla sujuu??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap on ilmeisesti syönyt aiemmin valtavasti herkkuja, jos painoa lähtee noin helposti pelkästään herkkujen syöntiä vähentämällä.
Nestetasapainon heiluttelulla voi vaikka tappaa itsensä. Toivon että onnistut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet todennäköisesti todella lihava, joten toki paino putoaa luonnollisesti nopeasti pelkistä nesteistä.
Hyvä alku, hienoa.
Mitat on nyt 158/77. Eli lähtöpaino 87kg.
ap
Onhan tuossa massaa ollut lyhyessä varressa.
Painon pudottaminen on paljon tuskaisempaa sellaisilla, jotka eivät syö ns. herkkuja eli makeita ja muuta mättöä. Siinä joutuu miettimään ruokavaliota moneen kertaan ja käytännössä vähentämään syömisen minimiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanotaan, että alkoholin, mättöruoan ja höttöhiilareittenjpoisjättämisellä laihtuu. Mitenkä, kun ei ole harrastanut mitään noista?
Olet todennäköisesti todella lihava, joten toki paino putoaa luonnollisesti nopeasti pelkistä nesteistä.
Hyvä alku, hienoa.