Mitä haluaisit kysyä ravitsemusterapeutilta?

Multivita raskaus-tableteita olen ottanut.

arvokkaampaa, täysjyväpasta vai peruna?

Nyt on ruokahalu palannut. Pelottaa vaan, että takaisin tulee jos alan syödä normaalisti. Syön siis pienenpieniä annoksia, saatan korvata lounaan omenalla jne. Tekiis mieli jatkaa syömättömyyttä. Onko ok jos jaksaa ja pysyy hyvällä tuulella. Ylipainoa on 8 kg.

Mitä ohjeita antaisit migreenipotilaalle?



Toki tiedän, että kannattaa syödä säännöllisesti ja tiedän mitkä ruuat saattavat laukaista migreenin, enkä riskeeraa syömällä niitä. Kärsin pahasta migreenistä.



Erityisesti kiinnostaisi, että mitä tehdä silloin kun migreeni (tai alkava migreeni) aiheuttaa valtavan makeanhimon (erityisesti suklaahimon). Tuntuu, että kauheaa oloa voi aavistuksen lievittää suklaalla. Silloin kun on usein migreenikohtauksia ei voi harrastaa liikuntaa (esimerkiksi lenkki laukaisee takuuvarmasti migreenin tai pahentaa kohtausta entisestään) ja sitten vielä tulee epätoivoisesti ahmittua makeaa :-( ( Neuvoja?



Pitäisikin ehkä kysä lääkäriltä, että saisiko jonkin lähetteen ravitsemusterapeutille. Vai miten teikäläisten konsultaatioon voisi päästä?

yhtä-äkkiä kaurallekin "allergiseksi"?

Kuulemma niin on.. siis sitten kun muuttaa ruoka-ajat säännöllisiksi eli sopiva rako joka välissä, niin alkaa laihtua.

epäsäännöllisin ajoin.

Kun vauvan natriumarvot ovat alhaalla?