Lue keskustelun säännöt.
Yhdestoista päivä tehodieettiä takana ja paino
22.02.2010 |
putosi 0,1 kg. Yhteispudotus 4,9 kg. Ja pitkästä aikaa paino alle 70 kg :o)
Toka vika päivä aluillaan ja olo hyvä.
Eilen leivoin sämpylöitä, Mariannepuusteja, Turkinpippuripuusteja ja tavallisia korvapuusteja. en syönyt yhtäkään, en edes taikinaa vaikka pari kertaa oli käsi jo menossa suuhun.
Kuinkahan paljon sitä uee laitettua ruoka-aineksia suuhun leipoessa ja kokkaillessa ihan huomaamatta?
Kommentit (9)
jatkuu vielä jonkin aikaa.
Hyvin on sulla lähtenyt painoa pois.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hetken mielijohteesta. Aloitin aamun kyllä laimealla mehulla, kuten aina, mutta sen jälkeen tein päätöksen. Juon sen kupin kahvia sitten ilman sokeria, niin sittenhän mehun sokeri on se sokeripala ja muuten se on vettä! :) Nyt pitää rientää kauppaan hakemaan pinaattia, että ehdin ennen kuin mies lähtee töihin. Huomenaamulla sitten molempien tulokset. :) t. se, joka vitkasteli aloittamista, vaikka ei ole raskaana ;)
Tsemppiä paljon ja tulethan kertomaan tuloksia!
ap
vielä senkin jälkeen kun tehodieetti on ohi?
Minun salaisuuteni on muuten cross-trainer jonka ostin oman "dieettini" alussa, se on paljon tehokkaampi kun stepperi joka minulla aiemmin oli. Suosittelen!
ja kerron siis jatkopudotuksen onnistumisesta sen alla.
ap
Mahtavaa, että leivoit ilman maisteluja! Mikä selkäranka!!!
Mua tuijottelee tuossa vieressä se kahvi, jota en siis yleensä juo. Odotan että jäähtyy ja sit vedän ykkösellä alas. :D
t. se, joka aloitti tänään, koska ei ole raskaana eli laihis :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hetken mielijohteesta. Aloitin aamun kyllä laimealla mehulla, kuten aina, mutta sen jälkeen tein päätöksen. Juon sen kupin kahvia sitten ilman sokeria, niin sittenhän mehun sokeri on se sokeripala ja muuten se on vettä! :)
Nyt pitää rientää kauppaan hakemaan pinaattia, että ehdin ennen kuin mies lähtee töihin.
Huomenaamulla sitten molempien tulokset. :)
t. se, joka vitkasteli aloittamista, vaikka ei ole raskaana ;)
Vastasin siihen edelliseenkin, eiliseenköhän se nyt oli, että minä olen vaan jättänyt makeat pois, ja viime tiistaista lähtien on pudonnut tähän aamuun 2,1kg. Eli aloitus BMI oli 20,2 ja nyt on 19,4! Mielestäni ihan kivasti kun olen edelleen kuitenkin vähän herkkuja syönyt joka päivä enkä nälkää nähnyt. Tänään oli eiliseen nähden paino pudonnut 0,6kg! Painoni on nyt siis 50,8kg.
Kauanko ap dieettisi vielä kestää? Mikset tekisi itsellesi nimimerkin, niin olisi helpompi meidän muiden seurata?